Soppa tal-karrotti u tal-piżelli - proposta fit-togħma u b'saħħitha għal kull staġun

Is-soppa tal-karrotti u l-piżelli hija dixx li jgħaqqad ingredjenti sempliċi u naturali b'togħma sħiħa u sodisfaċenti. Hija taħlita li qatt ma tfalli. Li tagħmel din is-soppa huwa vjaġġ veru lura għall-għeruq tat-tisjir - għal żmien meta l-ingredjenti kienu sempliċi u t-togħmiet kienu puri u mhux adulterati. Il-karrotti u l-piżelli huma żewġ ingredjenti li dejjem għandhom togħma tajba flimkien. Il-karrotti jżidu l-ħlewwa u l-kulur, filwaqt li l-piżelli jżidu ċ-ċarezza u l-fond tat-togħma. Barra minn hekk, dawn iż-żewġ ingredjenti huma sinjuri f'vitamini u minerali, li jagħmlu s-soppa mhux biss fit-togħma, iżda wkoll għażla b'saħħitha għall-ikla ta 'nofsinhar jew għall-pranzu. Soppa tal-karrotti u tal-piżelli hija wkoll estremament versatili. Jista 'jiġi servut sħun fi ġranet kesħin tax-xitwa għal aktar sħana u kumdità, jew kiesaħ fi ġranet sħan tas-sajf għal sensazzjoni iġjeniċi. Dan huwa platt li huwa perfett għal kull okkażjoni.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 500g (17.6oz) karrotti
• 400g (14.1oz) piżelli ħodor
• 1 basla (madwar 150g/5.3oz)
• 1 tablespoon butir
• 1.5 litri (50.7fl oz) ilma
• Melħ u bżar għat-togħma

Istruzzjonijiet:

1. Biex tibda, qaxxar u aqta 'l-karrotta f'biċċiet żgħar. Qaxxar u aqta 'l-basla.
2. Saħħan il-butir ġo borma kbira, imbagħad żid il-basla u l-karrotta. Sajjar fuq nar medju sakemm il-ħaxix jibda jirtab.
3. Żid il-piżelli mal-borma u ħawwad għal 2-3 minuti oħra.
4. Żid l-ilma mal-borma, żid il-melħ u l-bżar għat-togħma, imbagħad sajjar fuq nar medju għal madwar 20 minuta sakemm il-ħaxix ikun tenera.
5. Fl-aħħarnett, jekk tippreferi soppa lixxa, tista 'tuża blender biex tħallat is-soppa għal konsistenza uniformi.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.