Soppa tal-karfus: Niskopru teżor kulinari direttament min-natura

Immaġina ġurnata kiesħa u tax-xita bix-xita ttektek fuq it-tieqa u int bilqiegħda f'dar sħuna b'tazza sħuna ta 'xi ħaġa fit-togħma. Probabbilment hija waħda mill-aktar esperjenzi pjaċevoli immaġinabbli, speċjalment jekk dik 'xi ħaġa' hija soppa krema u qalb. Is-soppa hija waħda mill-eqdem platti fid-dinja, servut fil-kontinenti kollha, f'kull klima, għal kull kultura. Is-sopop kienu servuti kemm fil-festi rjali kif ukoll fuq l-imwejjed sempliċi tal-bdiewa. U filwaqt li s-sopop jistgħu jkunu kumplessi u mimlija ingredjenti eżotiċi, l-aktar sempliċi ħafna drabi jkunu l-aħjar, bħas-soppa klassika tal-karfus. Il-karfus huwa ingredjent li ħafna drabi jiġi injorat fil-kċina, għalkemm jistħoqqlu ħafna aktar attenzjoni. It-togħma unika tagħha, kemmxejn pikkanti tagħmilha perfetta għas-sopop. Is-soppa tal-karfus hija ikla sħuna u serħan il-moħħ li hija faċli biex tipprepara u timla b'mod sorprendenti. Għalkemm il-karfus huwa ħaxix pjuttost modest, is-soppa magħmula minnu tista 'tissorprendek bid-delikatezza u r-rikkezza tat-togħmiet tagħha. Hawn kif tippreparaha.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 1kg (35 oz) karfus
• 2 karrotti
• 1 basla kbira
• 2 litri (67.6 fl oz) stokk tal-ħaxix
• 2 imgħaref butir
• Melħ u bżar għat-togħma

Istruzzjonijiet:

1. Ibda billi tipprepara l-ħaxix. Qaxxar il-karfus, il-karrotta u l-basla u aqtagħhom f’biċċiet ta’ daqs medju.
2. Saħħan il-butir f’taġen kbir u żid il-ħaxix imqatta’. Sajjarhom fuq nar medju, ħawwad sakemm ikunu rotob u kannella ħafif.
3. Żid l-istokk tal-ħaxix mal-ħaxix u ħalliha ttektek għal madwar 20 minuta sakemm il-ħaxix ikun tenera ħafna.
4. Imbagħad, billi tuża blender , ħallat is-soppa sakemm tkun lixxa. Jekk tippreferi soppa eħxen, tista 'żżid aktar karfus jew tnaqqas l-ammont ta' brodu.
5. Fl-aħħar, ħawwad is-soppa għat-togħma bil-melħ u l-bżar.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.