Riċetta Ramen
Ramen awtentiku: platt togħma b'taljarini Ġappuniżi, ħaxix u brodu mmerraq. Tisħin u mimli togħma! Trid tiskopri t-togħma tar-ramen Ġappuniż awtentiku? Ir-riċetta tagħna tippermettilek tipprepara dan id-dixx aromatiku, li jikkonsisti f'taljarini Ġappuniżi, ħxejjex u brodu mmerraq. Ramen huwa platt li jsaħħan u li jagħti togħma li se jferraħ il-palat tiegħek. Ramen huwa platt Ġappuniż popolari li kiseb popolarità madwar id-dinja. Ir-riċetta tagħna hija bbażata fuq taħlita ta’ brodu aromatiku, ippreparat minn ħaxix, laħam jew tofu, u taljarini Ġappuniżi, bħal ramen jew soba. Tista 'żżid il-ħxejjex favoriti tiegħek bħall-brokkoli, karrotti, faqqiegħ jew sprouts mar-ramen tiegħek biex tkompli ttejjeb it-togħma u l-valur nutrittiv tiegħu. Jieħu ftit aktar ħin u ingredjenti biex tagħmel ramen awtentiku, iżda r-riżultat huwa worth it. Sempliċement ipprepara l-brodu, sajjar it-taljarini, żid il-ħaxix u l-laħam, u mbagħad serva mal-uċuħ favoriti tiegħek, bħal nofsijiet tal-bajd, sprouts jew ċallejt imqatta. Ipprova r-riċetta tagħna għal ramen awtentiku u gawdi l-aroma tiegħu, togħmiet rikkezza u s-sodisfazzjon li tipprepara dixx tiegħek. Huwa d-dixx perfett għal ġranet kesħin meta trid tisħon u tgawdi t-togħma unika tal-Ġappun!
Ingredjenti:
- 200g (7oz) taljarini ramen
- 1 litru (34oz) stokk tal-ħaxix jew tat-tiġieġ
- 2 flieli bacon affumikat
- 1 tablespoon żejt tal-ġulġlien
- 1 basla, imqatta 'f'rix
- 2 sinniet tewm, imqattgħin fin
- 1 zunnarija, imqatta '
- 100g (3.5oz) faqqiegħ shiitake, imqatta’
- 100g (3.5oz) kaboċċa żgħira, imqatta
- 2 bajd mgħolli artab
- 2 imgħaref soy sauce
- 1 tablespoon zalza tal-ħut (mhux obbligatorju)
- Melħ u bżar għat-togħma
- Addittivi: sprouts tas-sojja, flieli ta 'basla ħadra, ġulġlien
Istruzzjonijiet:
- Sajjar it-taljarini ramen skont l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett.
- F'kazzola, aqli l-bacon fiż-żejt tal-ġulġlien sakemm iqarmeċ. Żid il-basla u t-tewm, aqli għal ftit minuti.
- Żid karrotti, faqqiegħ shiitake u kaboċċi. Aqli sakemm il-ħaxix jirtab.
- Ferra l-brodu tal-ħaxix jew tat-tiġieġ, ħallih jagħli u sajjar għal ftit minuti.
- Staġun bis-sojja u zlazi tal-ħut, żid il-melħ u l-bżar għat-togħma.
- Aqsam it-taljarini ramen imsajjar fi skutelli, ferra’ fuq il-brodu sħun u żid il-bajd mgħolli bin-nofs.
- Roxx bi sprouts tas-sojja, flieli tal-basal aħdar u żerriegħa tal-ġulġlien.
Sommarju
Ramen tiegħek huwa lest biex jiġi moqdi! Din is-soppa tradizzjonali Ġappuniża hija mimlija togħma u varjetà ta 'ingredjenti. It-taljarini ramen mmerraq jgħumu f'brodu aromatiku, li jikseb il-fond bis-saħħa tal-bacon sautéed, tewm u basal. Iż-żieda ta 'karrotti, faqqiegħ shiitake u kaboċċi żgħar tarrikkixxi d-dixx b'ħxejjex iqarmeċ. Zlazi tas-sojja u tal-ħut jagħtu lis-soppa togħma distintiva li tista 'tiġi aġġustata għall-preferenzi tiegħek. Tinsiex iżżid bajd mgħolli bin-nofs għal garnish kremuż u fit-togħma. Ħwawar fil-forma ta 'sprouts tas-sojja, flieli ta' basla ħadra u ġulġlien iżidu freskezza u dehra unika. Issa tista 'tgawdi dan id-dixx Ramen li jsaħħan u jimla fil-kumdità tad-dar tiegħek!
Ħin ta' priparazzjoni: 25 min
Ħin tal-kukkjar: 15 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 400 kcal
Karbohidrati: 60 g
Proteini: 17.6 g
Xorb: 10 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.
