Jūsų tobulo grybų kremo receptas – paprastas, greitas ir skanus!

Kreminė grybų sriuba – vienas tų patiekalų, kurie visada primena namus. Tai šiltas, kreminis patiekalas, kurį paruošti taip paprasta, kaip ir skanu. Tiesą sakant, tai vienas iš tų patiekalų, kuris yra toks paprastas, kad net pradedantysis kulinaras gali jį paruošti be jokių problemų. Tačiau neapsigaukite šio recepto paprastumo. Kreminė grybų sriuba yra kupina skonio ir tekstūros, todėl ji puikiai tinka bet kokiam sezonui.<<double-newline>>Šiame straipsnyje parodysiu, kaip žingsnis po žingsnio paruošti šią skanią sriubą. Receptas paprastas ir greitas, o galutinis rezultatas – be galo nuostabus. Pradėsime nuo visų reikalingų ingredientų surinkimo, o tada pereisime prie gaminimo proceso. Pabaigai pasidalinsiu su jumis keletu patarimų ir gudrybių, padėsiančių jums paruošti skaniausią kada nors ragautą kreminę grybų sriubą.

Sukuriame mitybos planus, padedančius pasiekti jūsų tikslų

Mūsų planai yra pritaikyti jūsų poreikiams, todėl jums nereikia rūpintis smulkmenomis. Jums tereikia paruošti, valgyti ir mėgautis sveikais ir skaniais patiekalais, kuriuos siūlome.

Sukurkite man dietą

Ingridientai:

• 500 g (17,6 uncijos) grybų – įprasti arba rudi
• 500 ml (17 fl uncijų) vandens arba daržovių arba vištienos sultinio
• 2 vidutiniai svogūnai - iki 400 g (14 uncijų)
• 2 vidutinės bulvės - iki 300 g (10,5 uncijos)
• 1 maža petražolių šaknis - apie 60 g (2,1 uncijos)
• 1 maža morka – apie 80 g (2,8 uncijos)
• 4 šaukštai (60 ml) alyvuogių aliejaus arba alyvuogių aliejaus
• prieskoniai: 1 arbatinis šaukštelis druskos; pusė plokščio šaukštelio pipirų; žiupsnelis maltų kmynų
• neprivalomi priedai: grietinė arba saldi grietinėlė; petražolės arba česnakai; skrebučiai arba pūsti žirneliai

Instrukcijos:

1. Pradėkite kaitindami puodą ant vidutinės ugnies. Supilkite keturis šaukštus alyvuogių aliejaus ar kito kepimo aliejaus.
2. Sudėkite nuluptus ir pjaustytus svogūnus. Kepkite juos dešimt minučių ant vidutinės ugnies.
3. Grybus supjaustykite griežinėliais ir suberkite į puodą su pakepintu svogūnu. Kepkite 20 minučių.
4. Į puodą supilkite sultinį arba vandenį. Sudėkite kubeliais pjaustytas bulves, tarkuotas petražoles ir morkas. Suberkite prieskonius.
5. Virkite sriubą apie 25-30 minučių (kol daržovės suminkštės).
6. Išvirusią sriubą sutrinkite iki vientisos masės.
7. Patikrinkite sriubos skonį ir nuspręskite, ar norite įdėti daugiau druskos, pipirų ar net žiupsnelio cukraus ar citrinos sulčių.
8. Lėkštėje patiektą sriubą papuoškite kaip norite.

Sukuriame mitybos planus, padedančius pasiekti jūsų tikslų

Mūsų planai yra pritaikyti jūsų poreikiams, todėl jums nereikia rūpintis smulkmenomis. Jums tereikia paruošti, valgyti ir mėgautis sveikais ir skaniais patiekalais, kuriuos siūlome.

Sukurkite man dietą

Apie mane
Ir trumpa istorija apie LEET DIET

Kaip choreografė ir akrobatė, visada domėjausi sveikos gyvensenos palaikymu. Dietos buvo mano hobis, tačiau jų aš tikrai mėgavausi tik tada, kai atradau ketogeninę dietą. Perskaičiusi daugybę knygų apie tai, kaip veikia mūsų organizmas ir kokie yra aukšto riebalų, mažo angliavandenių dietos privalumai, nusprendžiau ją išbandyti. Niekada nenorėjau atgal žiūrėti. Ketogeninė gyvensena greitai tapo mano aistra, ir pradėjau eksperimentuoti su naujais receptais ir mitybos planais. Tada nusprendžiau savo žinias pasidalinti su pasauliu ir sukūriau Leet Diet, interneto svetainę, kurioje yra skanūs ketogeninėms dietoms tinkami receptai ir naudingi patarimai visiems, norintiems įsitraukti į sveiką gyvenseną.