Яблочные оладьи: классическое лакомство со вкусом детства

Помните запах свежеиспеченного яблочного пирога, который витал в воздухе теми осенними вечерами в бабушкином доме? Эти простые, но невероятно вкусные десерты — настоящее воплощение тепла и любви. Вкус этих блинов - квинтэссенция нашего детства, переносящая нас в те беззаботные дни. Приготовление блинов с яблоками так же просто, как и их вкус сложен. Они идеально подходят для завтрака, десерта или даже в качестве перекуса в полдень. Их можно подавать горячими или холодными, со взбитыми сливками, джемом или посыпать сахарной пудрой – как бы вы их ни подавали, они всегда имеют прекрасный вкус.

Яблочные оладьи: классическое лакомство со вкусом детства
Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Ингредиенты:

  • 4 больших яблока
  • 2 яйца
  • 100 г (3,5 унции) сахара
  • 150 г (5,3 унции) пшеничной муки
  • 1/2 чайной ложки корицы
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • Щепотка соли
  • Масло для жарки

Инструкции:

  1. Яблоки очистить и натереть на терке с крупными отверстиями. Отложить в сторону.
  2. В большой миске взбейте яйца с сахаром, пока они не станут слегка пышными.
  3. Добавьте в яичную смесь муку, корицу, разрыхлитель и соль. Тщательно все перемешать.
  4. Добавьте в массу натертые яблоки и перемешайте, пока все ингредиенты не соединятся.
  5. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Ложкой выливайте порции теста на сковороду и обжаривайте до золотистого цвета с обеих сторон.
  6. Переложите котлеты на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, чтобы стекла лишний жир.

Время приготовления: 20 min

Время готовки: 15 min

Макроэлементы на 100 грамм

Калории: 200 kcal

Углеводы: 34 g

Белки: 5.2 g

Жиры: 4.8 g

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Обо мне
И краткая история о Leet Diet

Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.

Picture of me as ballerina and aerial artist