Яблочно-ореховый торт: десерт, полный утешения и богатства вкуса

Торт с яблоками и орехами – идеальный десерт для осенних дней, когда теплые, сладкие и слегка пряные вкусы нас больше всего успокаивают. В этом рецепте классический яблочный пирог сочетается с ореховой ноткой, что делает его одновременно сытным и вкусным. Яблоки являются основой многих традиционных десертов, и не зря. Их сладость в сочетании со слегка кисловатым послевкусием создает идеальный фон для ряда других вкусов. Добавьте к этому хрустящие орешки, которые не только придают торту текстуру, но и вносят нотку глубины и насыщенности, и у вас получится десерт, который станет хитом любого семейного застолья. При приготовлении этого торта важно стоит помнить, что яблоки и орехи очень полезны. Яблоки являются источником клетчатки и витамина С, а орехи содержат полезные жиры, белок и несколько важных минералов. Конечно, торт — это все-таки десерт, но дополнительная польза для здоровья не помешает!

Яблочно-ореховый торт: десерт, полный утешения и богатства вкуса
Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Ингредиенты:

  • 225 г (8 унций) муки
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 1/2 чайной ложки пищевой соды
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 2 чайные ложки корицы
  • 100 г (3,5 унции) грецких орехов, нарезанных
  • 150 г сливочного масла, растопленного
  • 200 г (7 унций) сахара
  • 2 яйца
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 500 г (1,1 фунта) яблок, очищенных и нарезанных тонкими ломтиками

Инструкции:

  1. Разогрейте духовку до 180°C (350°F). Форму для запекания смажьте маслом и посыпьте мукой.
  2. В большой миске смешайте муку, разрыхлитель, соду, соль, корицу и измельченные орехи.
  3. В другой миске смешайте растопленное масло, сахар, яйца и ванильный экстракт.
  4. Добавьте влажные ингредиенты к сухим и перемешайте, пока ингредиенты не объединятся. Добавьте нарезанные яблоки и аккуратно перемешайте.
  5. Переложите тесто в подготовленную форму. Выпекайте около 50-60 минут, пока тесто не станет золотистым, а тестер не будет выходить чистым.
  6. Дать пирогу остыть, затем разрезать на кусочки и подавать.

Время приготовления: 30 min

Время готовки: 1 h

Макроэлементы на 100 грамм

Калории: 700.4 kcal

Углеводы: 12.3 g

Белки: 14.3 g

Жиры: 66 g

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Обо мне
И краткая история о Leet Diet

Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.

Picture of me as ballerina and aerial artist