Тарт с фруктами: гармония вкусов и красок

Кто не любит вкус сочных фруктов, которые в сочетании с хрустящей корочкой и нежным кремом создают один из самых вкусных летних десертов? Тарт с фруктами – это настоящее отражение лета, заключенное в одном торте. Он удивляет своими красками, вкусом и простотой исполнения. Каждый фруктовый сезон приносит нам разные фрукты, благодаря чему мы можем готовить тарт практически круглый год, подстраивая его вкус под имеющиеся на данный момент ингредиенты. Клубничная весна, малиново-черничное лето, осенний яблочный пирог и зима? Зимой стоит делать ставку на экзотику в виде киви, апельсина или ананаса. Фруктовый тарт — десерт, который всегда производит впечатление на столе. Красочные фрукты привлекают внимание, а их вкус прекрасно сочетается с нежным кремом и песочным тестом. Это предложение десерта для всей семьи, идеально подходящее для летнего дня или в качестве вкусного акцента во время семейных посиделок.

Тарт с фруктами: гармония вкусов и красок
Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Ингредиенты:

  • 200 г (7 унций) муки
  • 100 г сливочного масла
  • 50 г (1,7 унции) сахара
  • 1 яйцо
  • Щепотка соли
  • 500 г фруктов (например, черника, клубника, малина)
  • 200 г (7 унций) сливок (например, маскарпоне , сливок)
  • 50 г (1,7 унции) сахарной пудры

Инструкции:

  1. Всыпать муку в миску, добавить масло, сахар, яйцо и щепотку соли. Замешиваем тесто.
  2. Готовое тесто завернуть в фольгу и поставить в холодильник на 30 минут.
  3. Достаньте тесто из холодильника, раскатайте его и положите на форму для тарталеток.
  4. Поставить в разогретую до 180°C (356°F) духовку и выпекать 20 минут.
  5. Тем временем приготовьте крем – смешайте его с сахарной пудрой.
  6. После того, как корж испекся, достаньте его из духовки и дайте остыть.
  7. На остывшее дно выложить сливки, а сверху разложить фрукты.

Время приготовления: 1 h

Время готовки: 20 min

Макроэлементы на 100 грамм

Калории: 395 kcal

Углеводы: 71.1 g

Белки: 4.7 g

Жиры: 10.2 g

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Обо мне
И краткая история о Leet Diet

Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.

Picture of me as ballerina and aerial artist