Otkrijte tajne tradicionalne kuhinje: Kako pripremiti autentični Żurek staropolski?

Żurek staropolski je neodvojivi element poljske kulinarske tradicije, posebno za vrijeme Uskrsa. Ova jedinstvena juha, pripremljena od kiselog tijesta od raženog brašna, ne samo da je ukusna, već nosi i bogatu povijest i kulturu naše zemlje. U ovom ću članku s vama podijeliti provjereni recept za Żurek staropolski koji se lako priprema i uvijek ispadne savršen. Priprema ove juhe pravo je putovanje do korijena poljske kuhinje, gdje svaki sastojak ima svoje mjesto i značenje. Od domaće povrtne juhe, preko raženog kiselog tijesta, do bijele kobasice i slanine – sve doprinosi jedinstvenom okusu ove tradicionalne juhe. Pozivam vas da kuhamo zajedno!

Otkrijte tajne tradicionalne kuhinje: Kako pripremiti autentični Żurek staropolski?
Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

Sastojci:

  • 1 litra domaće juhe od povrća (33,8 tečnih oz)
  • 300 - 500 ml predjela od raženog kiselog tijesta (10,1 - 16,9 tečnih oz)
  • 3 bijele kobasice kuhane na pari Naturrino Sokołów
  • 350 g sirove dimljene slanine (12,3 oz)
  • 1 žlica ribanog hrena
  • 1 režanj češnjaka - 5 g (0,17 oz)
  • 3 žlice vrhnja 30% ili 36% - može se izostaviti
  • začini: 1 žlica mažurana; 2 zrna pimenta; 1 list lovora
  • za posluživanje: tvrdo kuhana jaja i peršin

upute:

  1. U loncu popržite slaninu narezanu na sitne kockice. Nakon par minuta dodajte narezane bijele kobasice. Pržite još pet minuta.
  2. U lonac ulijte vruću povrtnu juhu, dodajte mažuran, piment, lovorov list i češnjak. Kuhajte na laganoj vatri 10 minuta.
  3. U kiselu juhu dodajte naribani hren i raženi kvasac. Kuhajte na minimalnoj vatri oko dvije minute.
  4. Na kraju dodajte vrhnje i ugasite vatru. Poslužite uz tvrdo kuhana jaja.

Vrijeme pripreme: 1 h

Vrijeme kuhanja: 20 min

Makroelementi na 100 grama

Kalorije: 32.07 kcal

Ugljikohidrati: 5.91 g

Proteini: 1.32 g

Masti: 0.35 g

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.

Picture of me as ballerina and aerial artist