Kulinarsko otkriće: Kako pripremiti ukusnu kukuruznu kremu?

Cream of corn jelo je koje iznenađuje svojom jednostavnošću i jedinstvenim okusom. Pripremljena od nekoliko osnovnih sastojaka, ova juha savršena je za svako doba godine. U sezoni, kada ima svježeg kukuruza šećerca, klipove možemo skuhati i sami, a zimi možemo posegnuti za gotovim konzervama. Bez obzira koju opciju odabrali, krajnji rezultat će uvijek biti ukusan i zadovoljavajući. U ovom članku saznat ćete kako korak po korak pripremiti kukuruznu kremu, koji sastojci će vam trebati i koji su najbolji načini posluživanja ove juhe. Pripremite se za kulinarsko otkriće koje će zasigurno iznenaditi ne samo vas, već i vaše najmilije.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

Sastojci:

• Oko 500 g (17,6 oz) kuhanog kukuruza - 3 konzerve ili 3 klipa
• 1 konzerva kokosovog mlijeka - 400 ml (13,5 oz)
• 1 šalica vode - 250 ml (8,5 oz)
• 3 režnja češnjaka - oko 15 g (0,5 oz)
• 2 žlice maslinovog ulja ili pročišćenog maslaca - oko 20 g (0,7 oz)
• Začini: 1 žličica soli; pola žličice đumbira; po 1/3 žličice bibera, slatke i ljute paprike; prstohvat kurkume (može i izostaviti)

upute:

1. U lonac ulijte cijelu limenku kokosovog mlijeka i šalicu vode.
2. Dodajte kuhani kukuruz, maslinovo ulje ili pročišćeni maslac, oguljene režnjeve češnjaka i sve začine.
3. Pustite da juha zakuha pa smanjite vatru i poklopljeno kuhajte oko 10-12 minuta.
4. Nakon tog vremena isključite juhu i izmiksajte je blenderom dok ne postane glatka.
5. Procijedite juhu kroz metalno cjedilo kako biste uklonili sve tvrde ljuske kukuruza.
6. Kušajte juhu i dodajte još začina po želji. Ako je juha pregusta dodajte malo kipuće vode.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.