Juha od praziluka i krompira - jednostavnost i elegancija u jednom komadu

Juha od praziluka i krompira jedno je od onih jela koja se odlikuju jednostavnošću, elegancijom i izuzetnim ukusom. Riječ je o deliciji koja je popularna u cijelom svijetu, poznata i kao francuski ' Vichyssoise '. Nježni okus praziluka savršeno se stapa sa kremastom teksturom krompira, stvarajući supu koja je i zasitna i pomalo zdrava. Poriluk i krompir su osnova mnogih evropskih jela, a ova supa je savršen primjer kako ova dva sastojci mogu zajedno stvoriti nešto zaista posebno. Supa od praziluka i krompira je savršeno jelo za hladnije dane kada nam je potrebno nešto da nas zagreje i utaži glad. Ova supa je takođe odlično jelo za sve vrste sastanaka - od svakodnevnih porodičnih večera do svečanijih prilika. A sada idemo na sastojke!

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

Sastojci:

• 3 velika poriluka, narezana na komade (samo bijeli i svijetlozeleni dijelovi)
• 500 g (1,1 lbs ) krompira, oguljenog i isečenog na kockice
• 1 litar (33,8 fl oz) povrtnog temeljca
• 2 kašike (30 ml) maslinovog ulja
• 200 ml (6,8 fl oz) 18% krema
• Posolite i pobiberite po ukusu

Instrukcije:

1. Zagrejte maslinovo ulje u tiganju. Dodajte seckani praziluk i kuvajte na srednjoj vatri dok praziluk ne omekša i ne postane proziran.
2. Dodajte seckani krompir i juhu od povrća, poklopite šerpu i kuvajte na srednjoj vatri oko 20 minuta dok krompir ne omekša.
3. Sklonite tiganj sa vatre, dodajte vrhnje, začinite solju i biberom po ukusu, a zatim uronjenim blenderom izmiksajte supu dok ne postane glatka.
4. Poslužite toplo, sa hrskavim hlebom sa strane.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.