Ваш рэцэпт ідэальнага крэму з шампіньёнаў - проста, хутка і смачна!

Грыбны крэм-суп - адно з тых страў, якія заўсёды нагадваюць пра дом. Гэта цёплае сметанковае страва, якое проста ў падрыхтоўцы, як і смачна. На самай справе, гэта адно з тых страў, якое настолькі простае, што прыгатаваць яго без праблем зможа нават пачатковец кулінар. Але не падманвайце сябе прастатой гэтага рэцэпту. Грыбны крэм-суп насычаны густам і тэкстурай, што робіць яго ідэальнай стравай для любой пары года. У гэтым артыкуле я раскажу вам, як крок за крокам прыгатаваць гэты смачны суп. Рэцэпт просты і хуткі, а канчатковы вынік абсалютна цудоўны. Пачнем з збору ўсіх неабходных інгрэдыентаў, а потым пяройдзем да працэсу падрыхтоўкі. Нарэшце, я падзялюся з вамі некалькімі парадамі і рэкамендацыямі, якія дапамогуць вам прыгатаваць самы смачны грыбны крэм-суп, які вы калі-небудзь елі.

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Інгрэдыенты:

• 500 г (17,6 унцый) грыбоў - звычайных або карычневых
• 500 мл (17 вадкіх унцый) вады або агародніннага або курынага булёна
• 2 сярэднія цыбуліны - да 400 г (14 унцый)
• 2 сярэднія бульбіны - да 300 г (10,5 унцый)
• 1 невялікі корань пятрушкі - каля 60 г (2,1 унцыі)
• 1 невялікая морква - каля 80 г (2,8 унцыі)
• 4 сталовыя лыжкі (60 мл) аліўкавага алею або алею
• спецыі: 1 гарбатная лыжка солі; палова плоскай чайнай лыжкі перцу; дробка молатага кмена
• дадатковыя дадаткі: смятана або салодкі крэм; пятрушка або зялёны лук; сухарыкаў або пластовага гарошку

Інструкцыі:

1. Пачніце з нагрэву рондаля на сярэдняй магутнасці гарэлкі. Дадайце чатыры сталовых лыжкі аліўкавага або іншага расліннага алею.
2. Дадайце вычышчаны і нашаткаваны лук. Смажым іх дзесяць хвілін на сярэднім агні.
3. Грыбы наразаем лустачкамі і дадаем у патэльню да абсмажанай цыбулі. Смажыць 20 хвілін.
4. Уліце ў рондаль булён або ваду. Дадайце нарэзаную кубікамі бульбу, цёртую пятрушку і моркву. Дадаць спецыі.
5. Варыце суп каля 25-30 хвілін (да мяккасці гародніны).
6. Зварыць суп да аднастайнасці.
7. Паспрабуйце суп і вырашыце, ці хочаце вы дадаць яшчэ солі, перцу ці нават дробку цукру або цытрынавага соку.
8. Упрыгожце суп па жаданні.

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Пра мяне
І кароткая гісторыя LEET DIET

Як харэаграф і аэралгімнастка, я заўсёды цікавілася падтрымкай здаровага спосабу жыцьця. Дыеты былі маім хобі, але я ніколі сапраўды не насалоджваўся імі, пакуль не адкрыў дыету кета. Пасля прачытання шматлікіх кніг пра працу нашага арганізму і перавагі высокая жыраў, нізкакарбонавай дыеты я прыняў рашэнне паспрабаваць гэта. Я ніколі не паглядзеў назад. Кета-стыль жыцьця хутка стаў маёй пашукай, і я пачаў экспер