Гарохавы суп: традыцыйны рэцэпт сагравальнага супу з беконам

Гроховка - традыцыйная страва польскай кухні, якая карыстаецца неаслабнай папулярнасцю. Гэты сагравальны і сытны суп не толькі смачны, але і просты ў падрыхтоўцы. Таму гарохавы суп часта падаюць у зімовы час, калі трэба нешта сагрэць і зарадзіцца энергіяй. У гэтым артыкуле мы прадстаўляем рэцэпт гарохавага супу з вэнджаным салам, які не толькі просты, але і правераны. Суп атрымліваецца смачным, а рыхтаваць яго вельмі проста. Гэта страва, якая абавязкова спадабаецца кожнаму аматару традыцыйнай польскай кухні. Грохоўка - гэта страва, якую можна прыгатаваць рознымі спосабамі. У нашым рэцэпце мы спынімся на варыянце з вэнджаным салам, які надае супу непаўторны густ і водар. Падрыхтоўка гарохавага супу нескладаная, але патрабуе крыху часу і цярпення. Аднак выдаткаваць гэты час на тое, каб атрымаць асалоду ад густам сапраўднага хатняга гарохавага супу, варта.

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Інгрэдыенты:

• 300 г (10,6 унцый) сухога вычышчанага гароху
• 3 шклянкі (750 мл) вады
• 1 гарбатная лыжка солі
• 1 вялікая морква (каля 170 г/6 унцый)
• 1 сярэдні корань пятрушкі (каля 150 г/5,3 унцыі)
• 4 вялікія бульбіны (каля 600 г/21,2 унцыі)
• 1 вялікая цыбуліна (прыкладна 220 г/7,8 унцый)
• 3 зубчыка часныку (15 г/0,5 унцыі)
• 300 г (10,6 унцый) сыравэнджанага бекону
• 3 сталовыя лыжкі алею або сала
• злёгку вэнджаная каўбаса (каля 300 г/10,6 унцый)
• 4 шклянкі (1000 мл) вады
• спецыі: 1 сталовая лыжка маярану, 1 плоская гарбатная лыжка солі і перцу

Інструкцыі:

1. Гарох замочыце ў вадзе на ноч. Раніцай зліце і прамыйце пад халоднай вадой.
2. Адварыце гарох у трох шклянках вады з чайнай лыжкай солі, пакуль ён не стане мяккім.
3. У вялікім рондалі варыце нарэзаныя кубікамі моркву і пятрушку ў літры вады на працягу 15 хвілін.Дадайце нарэзаную кубікамі бульбу і варыце яшчэ 15 хвілін.
4. На патэльні абсмажце здробнены лук, здробнены бекон і часнык. Дадаць у рондаль з гароднінай.
5. Дадайце вараны гарох разам з вадой, у якой ён варыўся, нарэзаную каўбасу і спецыі.
6. Варыце суп яшчэ 10-15 хвілін, пакуль усе інгрэдыенты не стануць мяккімі.

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Пра мяне
І кароткая гісторыя LEET DIET

Як харэаграф і аэралгімнастка, я заўсёды цікавілася падтрымкай здаровага спосабу жыцьця. Дыеты былі маім хобі, але я ніколі сапраўды не насалоджваўся імі, пакуль не адкрыў дыету кета. Пасля прачытання шматлікіх кніг пра працу нашага арганізму і перавагі высокая жыраў, нізкакарбонавай дыеты я прыняў рашэнне паспрабаваць гэта. Я ніколі не паглядзеў назад. Кета-стыль жыцьця хутка стаў маёй пашукай, і я пачаў экспер