Salatalık çorbası - Polonya mutfağının bir klasiği

Salatalık çorbası, Polonya mutfağının en klasik ve tanınabilir yemeklerinden biridir. Eşsiz tadı ve aromasıyla hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sevilen bu yemek, her mevsim için mükemmeldir. Bu çorba, yatıştırıcı ve lezzetli bir yemek oluşturmak için yumuşaklık ve dolgu malzemelerini bir araya getirmesiyle ünlüdür. Et ve sebzelerin zengin tadı için mükemmel bir tamamlayıcı olan karakteristik, hafif ekşi bir tat veren salatalık turşusuna dayanmaktadır. Salatalık çorbası da tercihlerinize göre kolayca uyarlanabilen yemeklerden biridir. . Daha doyurucu bir versiyon için daha fazla et, vitamin dolu bir versiyon için daha fazla sebze ekleyebilir veya hatta vejetaryen bir versiyon için eti tamamen çıkarabilirsiniz. Hangi versiyonu seçerseniz seçin, lezzetli ve doyurucu bir yemeğin tadını çıkaracağınızdan emin olabilirsiniz.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

İçindekiler:

• 5 salatalık turşusu
• 1,5 litre su
• 300g patates (10.5 ons)
• 1 soğan
• 2 diş sarımsak
• 2 yemek kaşığı tereyağı
• 100g beyaz sosis (3,5 ons)
• Tatmak için biber ve tuz

Talimatlar:

1. Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Patatesleri soyun ve küp küp doğrayın. Sosisleri küçük parçalar halinde kesin. Salatalıkları ince şeritler halinde kesin.
2. Büyük bir tencerede tereyağını ısıtın, soğanı ve sarımsağı ekleyin. Altın rengine dönene kadar kızartın.
3. Sosis ekleyin ve hafifçe kahverengileşene kadar birkaç dakika kızartın.
4. Salatalık ve patates ekleyin, birkaç dakika daha kızartın.
5. Su ekleyin, tuz ve karabiber ekleyin. Patatesler yumuşayana kadar yaklaşık 30 dakika orta ateşte pişirin.
6. Çorba piştikten sonra pürüzsüz bir şekilde karıştırılabilir veya parçalar halinde bırakılabilir - tercihinize bağlıdır.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.