Havuç ve bezelye çorbası - her mevsim için lezzetli ve sağlıklı bir öneri

Havuç ve bezelye çorbası, basit, doğal malzemeleri eksiksiz, tatmin edici bir tatla birleştiren bir yemektir. Asla başarısız olmayan bir kombinasyon. Bu çorbayı yapmak, yemek pişirmenin köklerine, malzemelerin basit olduğu ve tatların saf ve katkısız olduğu bir zamana doğru gerçek bir yolculuktur. Havuç ve bezelye, tadı her zaman birlikte güzel olan iki malzemedir. Havuç tatlılık ve renk katarken bezelye berraklık ve lezzet derinliği katar. Dahası, bu malzemelerin her ikisi de çorbayı sadece lezzetli kılmakla kalmayıp aynı zamanda öğle veya akşam yemekleri için sağlıklı bir seçenek haline getiren vitamin ve mineraller açısından zengindir. Havuç ve bezelye çorbası da son derece çok yönlüdür. Daha fazla sıcaklık ve rahatlık için soğuk kış günlerinde sıcak, serinletici bir his için sıcak yaz günlerinde soğuk olarak servis edilebilir. Bu, herhangi bir fırsat için mükemmel bir yemektir.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

İçindekiler:

• 500 gr (17,6 ons) havuç
• 400g (14.1oz) yeşil bezelye
• 1 soğan (yaklaşık 150g/5.3oz)
• 1 yemek kaşığı tereyağı
• 1,5 litre (50,7 fl oz) su
• Tatmak için biber ve tuz

Talimatlar:

1. Başlamak için havucu soyun ve küçük parçalar halinde kesin. Soğanı soyun ve doğrayın.
2. Tereyağını büyük bir tencerede ısıtın, ardından soğanı ve havucu ekleyin. Orta ateşte sebzeler yumuşamaya başlayana kadar pişirin.
3. Bezelyeyi tencereye ekleyin ve 2-3 dakika daha karıştırın.
4. Tencereye su ekleyin, tuz ve karabiber ekleyin, ardından orta ateşte sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.
5. Son olarak, pürüzsüz bir çorba tercih ederseniz, çorbayı homojen bir kıvama getirmek için bir blender kullanabilirsiniz.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.