maydanoz çorbası

Maydanoz çorbası, sadeliğine rağmen lezzet yoğunluğu ve kremsi dokusuyla şaşırtabilen çorbalardan biridir. Maydanozu yemeklerin ana malzemesi olarak sık sık unutuyoruz ve onu salatalara veya bir tencere çorbaya ek olarak değerlendiriyoruz. Bu arada maydanozun sunacağı çok şey var - sadece eşsiz tadı nedeniyle değil, aynı zamanda sağlık özellikleri nedeniyle. A, C, K vitaminleri ve demir, magnezyum, potasyum ve kalsiyum gibi birçok mineral kaynağıdır. Maydanoz çorbası hazırlamak karmaşık değildir. Sadeliği birçok avantajdan biridir ve pişirme işlemi uzmanlık bilgisi veya mutfak becerileri gerektirmez. Bu sayede maydanoz çorbası, deneyimli bir aşçıdan mutfak acemisine kadar herkes tarafından hazırlanabilen her gün için ideal bir yemektir Maydanoz çorbası sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı bir yemektir. Bu çorbanın ana maddesi olan maydanoz vücudumuzu destekleyen vitamin ve minerallerle doludur. Ayrıca maydanozun temizleyici özellikleri vardır, bu da maydanoz çorbasını ağır, yağlı bir yemekten sonra mükemmel bir detoks yemeği yapar. Yani, ister basit bir günlük tarif arıyor olun ister ailenizi veya arkadaşlarınızı önemsiz olmayan bir yemekle şaşırtmak isteyin , maydanoz çorbası değerli bir öneridir. Bu tarifi deneyin ve bu yemeğin ne kadar lezzetli ve sağlıklı olabileceğini kendiniz görün.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

İçindekiler:

• 500g (17.6oz) maydanoz kökü
• 2 havuç
• 1 büyük soğan
• 2 diş sarımsak
• 1,5 litre sebze suyu
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• tatmak için biber ve tuz

Talimatlar:

1. Maydanoz, havuç, soğan ve sarımsağı soyun ve küçük küpler halinde kesin.
2. Yağı bir tavada ısıtın ve ardından doğranmış sebzeleri ekleyin. Yumuşak olana kadar orta ateşte kızartın.
3. Hazırlanan suyu bir tencereye dökün ve kaynatın.
4. Kızarmış sebzeleri et suyuyla birlikte tencereye ekleyin. Yaklaşık 30 dakika kısık ateşte pişirin.
5. Bu sürenin sonunda çorbayı bir blender ile pürüzsüz olana kadar karıştırın. Çorba çok koyu olursa biraz ılık su ekleyebilirsiniz.
6. Son olarak, çorbayı tatmak için tuz ve karabiberle tatlandırın. Taze maydanozla sıcak servis yapın.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.