Reteta Ramen

Ramen autentic: un fel de mâncare aromat cu tăiței japonezi, legume și bulion suculent. Încălzător și plin de aromă! Vrei să descoperi gustul ramenului japonez autentic? Rețeta noastră vă va permite să pregătiți acest preparat aromat, care constă din tăiței japonezi, legume și bulion suculent. Ramen este un fel de mâncare cald și aromat, care vă va încânta palatul. Ramen este un fel de mâncare japonez popular, care a câștigat popularitate în întreaga lume. Rețeta noastră se bazează pe o combinație de bulion aromat, preparat din legume, carne sau tofu, și tăiței japonezi, precum ramen sau soba. Puteți adăuga legumele preferate, cum ar fi broccoli, morcovi, ciuperci sau varză la ramen pentru a-i spori și mai mult aroma și valoarea nutritivă. Este nevoie de ceva mai mult timp și ingrediente pentru a face ramen autentic, dar rezultatul este merită. Doar pregătiți bulionul, gătiți tăițeii, adăugați legume și carne și apoi serviți cu toppingurile preferate, cum ar fi jumătăți de ouă, varză sau arpagic tocat. Încercați rețeta noastră de ramen autentic și bucurați-vă de aroma sa, bogăția aromelor și satisfacția de a vă pregăti propriul fel de mâncare. Este preparatul perfect pentru zilele mai reci când vrei să te încălzești și să te bucuri de gustul unic al Japoniei!

Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele

Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.

Creează-mi un plan alimentar

Ingrediente:

• 200 g (7 oz) tăiței ramen
• 1 litru (34 oz) de supa de legume sau de pui
• 2 felii de bacon afumat
• 1 lingura ulei de susan
• 1 ceapă, tăiată în pene
• 2 catei de usturoi, tocati marunt
• 1 morcov, feliat
• 100 g (3,5 oz) ciuperci shiitake, feliate
• 100 g (3,5 oz) varză tânără, tocată
• 2 ouă fierte moi
• 2 linguri de sos de soia
• 1 lingura sos de peste (optional)
• Sare si piper dupa gust
• Aditivi: muguri de soia, felii de ceapă verde, susan

Instrucțiuni:

1. Gătiți tăițeii ramen conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
2. Într-o cratiță, prăjiți baconul în ulei de susan până devine crocant. Adăugați ceapa și usturoiul, prăjiți câteva minute.
3. Adăugați morcovii, ciupercile shiitake și varza. Se prăjesc până când legumele se înmoaie.
4. Se toarnă bulionul de legume sau de pui, se aduce la fierbere și se fierbe câteva minute.
5. Se condimenteaza cu sosuri de soia si peste, se adauga sare si piper dupa gust.
6. Împărțiți tăițeii ramen fierți în boluri, turnați peste bulionul fierbinte și adăugați ouăle fierte tăiate în jumătate.
7. Se presara cu muguri de soia, felii de ceapa verde si seminte de susan.

rezumat

Ramenul tău este gata să fie servit! Această supă tradițională japoneză este plină de aromă și varietate de ingrediente. Tăiteii ramen suculenți plutesc într-un bulion aromat, care câștigă profunzime datorită baconului, usturoiului și cepei sotate. Adaosul de morcovi, ciuperci shiitake și varză tânără îmbogățește preparatul cu legume crocante. Sosurile de soia și de pește conferă supei o aromă distinctă, care poate fi ajustată în funcție de preferințele dumneavoastră. Nu uitați să adăugați ouă fierte tăiate în jumătate pentru o garnitură cremoasă și gustoasă. Condimentele sub formă de muguri de soia, felii de ceapă verde și susan adaugă prospețime și un aspect unic. Acum vă puteți bucura de acest fel de mâncare Ramen încălzit și umplut în confortul propriei case!

Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele

Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.

Creează-mi un plan alimentar

Despre mine
Și o scurtă poveste despre LEET DIET

Ca coregraf și gimnast acrobatic, am fost mereu interesat de menținerea unui stil de viață sănătos. Dietele au fost pasiunea mea, dar nu m-am bucurat niciodată cu adevărat de ele până când am descoperit dieta Keto. După ce am citit numeroase cărți despre modul în care funcționează corpul nostru și beneficiile unei diete bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați, am decis să încerc. Nu m-am mai uitat în urmă. Stilul de viață Keto a devenit rapid pasiunea mea, iar am început să experimentez cu rețete și planuri de masă noi. Atunci am decis să împărtășesc cunoștințele mele cu lumea și am creat Leet Diet, un site plin de rețete delicioase, prietenoase cu dieta Keto, și sfaturi utile pentru oricine dorește să adopte un stil de viață sănătos.