Ditt Påskrecept: Surhetsoppa med pepparrot - Snabbt och Enkelt

Surhetsoppa med pepparrot är en verklig skatt i det polska köket, särskilt under påsken. Denna soppa, tillagad på råg- eller vete surdeg, är inte bara god utan också lätt att förbereda. Allt lagas i en kastrull, vilket gör det till ett perfekt recept för dem som uppskattar enkelhet och bekvämlighet. Surhetsoppa med pepparrot är en rätt som säkert kommer att tillfredsställa dina smaklökar och överraska gästerna med sin unika smak. Att laga denna soppa kräver inte speciella kulinariska färdigheter, och dess smak är unik. Surhetsoppa med pepparrot är ett utmärkt val för påsk, men fungerar lika bra som en varm hemlagad middag under varje vinterdag. Förbered dig på en smakresa med vårt recept på surhetsoppa med pepparrot.

Ditt Påskrecept: Surhetsoppa med pepparrot - Snabbt och Enkelt
Vi skapar kostplaner som hjälper dig att nå dina mål
Våra planer är anpassade efter dina behov, så du behöver inte oroa dig för detaljerna. Allt du behöver göra är att förbereda, äta och njuta av den hälsosamma och smakfulla maten vi föreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 500 ml råg- eller vetesurdeg (17 fl oz)
  • 500 g skalade potatisar - cirka 700-800 g före skalning (17.6 oz - 28.2 oz före skalning)
  • 1 liter vatten (4.2 cups)
  • 150 g rökt sidfläsk eller revben - råa eller förkokta (5.3 oz)
  • 150 g favoritkorv, t.ex. landskorv (5.3 oz)
  • 60 g riven pepparrot - cirka 3 fulla matskedar (2.1 oz)
  • 50 ml 30 % vispgrädde (1.7 fl oz)
  • kryddor och örter: 1 matsked torkad mejram, 2 kryddnejlikor, 1 lagerblad, en tredjedel tesked salt

Instruktioner:

  1. Skala och skär potatisarna i större tärningar. Lägg dem i en kastrull och täck med en liter vatten.
  2. Tillsätt korv och sidfläsk eller revben till kastrullen. Tillsätt också kryddnejlikor och lagerblad.
  3. Koka soppan under lock. När det börjar koka, sänk värmen och låt sjuda i cirka 20 minuter, tills potatisarna är mjuka.
  4. Tillsätt mejram, peppar och surdeg. Tillsätt också den rivna pepparroten. Rör om och låt koka upp.
  5. Koka soppan i cirka 5 minuter, tills den tjocknar något.
  6. Tillsätt slutligen vispgrädden. Smaka av soppan och tillsätt mer kryddor om det behövs.

Förberedelsetid: 1 h

Tillagningstid: 20 min

Makronäringsämnen per 100 gram

Kalorier: 330 kcal

Kolhydrater: 30 g

Protein: 30 g

Fett: 10 g

Vi skapar kostplaner som hjälper dig att nå dina mål
Våra planer är anpassade efter dina behov, så du behöver inte oroa dig för detaljerna. Allt du behöver göra är att förbereda, äta och njuta av den hälsosamma och smakfulla maten vi föreslår.
Application preview

Om mig
Och en kort historia om LEET DIET

Som koreograf och luftgymnast har jag alltid varit intresserad av att leva hälsosamt. Dieter hade varit mitt intresse, men jag njöt aldrig riktigt av dem förrän jag upptäckte Keto-dieten. Efter att ha läst flera böcker om hur våra kroppar fungerar och fördelarna med en högfetts-, lågkolhydratdiet bestämde jag mig för att prova det. Jag tittade aldrig tillbaka. Keto-livsstilen blev snabbt min passion, och jag började experimentera med nya recept och måltidsplaner. Det var då jag bestämde mig för att dela med mig av min kunskap till världen och skapade Leet Diet, en webbplats fylld med läckra Keto-vänliga recept och användbara tips för alla som vill anta en hälsosam livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist