Fedezze fel a házi konyha ízét: Recept csirke májjal hagymával

A csirke máj hagymával egy olyan étel, ami felidézi a házi konyha ízeit. Ez a recept gyors vacsorára és különleges alkalmakra is tökéletes választás. A lágy és ízes csirke máj tökéletesen passzol a pirított hagymához, és olyan ételt alkot, ami még a legigényesebb ízléseket is kielégíti. Az étel elkészítése nem igényel különleges konyhai tudást, és az íze biztosan meggyőzi azokat is, akik eddig nem voltak máj rajongók. Ebben a cikkben lépésről lépésre megtudhatja, hogyan készíthet csirke májat hagymával. Készüljön fel egy gasztronómiai kalandra, ami biztosan sok örömet és elégedettséget fog nyújtani.

Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat

Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.

Készíts diétát nekem

Hozzávalók:

• 800 g csirke máj (28.2oz) - pulyka vagy csirke
• 3 közepes méretű hagyma (28.2oz)
• 2 lapos evőkanál búzaliszt (20 g / 0.7oz)
• 6 evőkanál olaj a sütéshez
• 1 lapos teáskanál só
• opcionális hozzávalók: petrezselyemzöld, bors, édes paprika, majoránna

Elkészítés:

1. Hámozzuk meg és vágjuk vékonyra a hagymát.
2. Egy serpenyőben melegítsük fel az olajat, adjuk hozzá a hagymát, és közepes lángon süssük kb. 25 percig, amíg üveges és aranybarna lesz.
3. Tisztítsuk meg a májat a vékony erektől és a zsírtól. Ha pulykamájat használunk, minden darabot vágjunk félbe.
4. Minden májdarabot forgassunk meg a lisztben, és tegyük egy külön tányérra.
5. A jól felmelegített serpenyőbe tegyük a liszttel megforgatott májdarabokat. Süssük mindkét oldalát kb. másfél-két percig, amíg aranybarna lesz.
6. A pirított májat helyezzük át a megpirult hagymás serpenyőbe. Ízesítsük sóval, borssal, és adjuk hozzá a petrezselyemzöldet.
7. Melegítsük közösen kb. 5 percig, hogy kiegyenlítsük a hőmérsékletet.

Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat

Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.

Készíts diétát nekem

Rólam
És egy rövid történet a LEET DIET-ről

Choreográfusként és légakrobatikusként mindig is érdekelt volt a egészséges életmód fenntartása. A diéták mindig is hobbi voltak számomra, de sosem igazán élveztem őket, amíg meg nem ismertem a ketogén diétát. Miután számos könyvet olvastam a testünk működéséről és a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeiről, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Azóta sem néztem vissza. A ketogén életmód hamar szenvedélyemmé vált, és elkezdtem kísérletezni új receptekkel és étrendtervekkel. Ekkor döntöttem úgy, hogy megosztom a tudásomat a világgal, és létrehoztam a Leet Diet weboldalt, amely tele van finom, keto-barát receptekkel és hasznos tippekkel mindazoknak, akik egy egészséges életmódot szeretnének magukénak tenni.