Пиріг з яблуками та мигдалем: Радість осінньої кухні

Осінь – це пора року, яка відкриває для себе нові смаки, аромати та кулінарні враження. Це також час, коли ми можемо насолодитися благами природи, стиглими фруктами та овочами, які стають джерелом натхнення для наших страв. Особливої уваги заслуговують яблука — ці універсальні фрукти, які можна використовувати в незліченних рецептах, як солодких, так і солоних. У поєднанні з хрустким мигдалем яблука створюють чудовий дует, який радує нас своїм смаком і текстурою. Тістечко з яблуками та мигдалем – ідеальна пропозиція для холодних осінніх днів. Пісочне тісто, кисло- солодкі яблука та хрусткий мигдаль створюють поєднання, яке на смак настільки ж смачне, як і звучить. Більше того, ця випічка проста у приготуванні, а необхідні інгредієнти легкодоступні. Ласкаво просимо на кухню!

Пиріг з яблуками та мигдалем: Радість осінньої кухні
Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей
Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.
Application preview

Інгредієнти:

  • 300 г (10,5 унцій) пшеничного борошна
  • 150 г (5,3 унції) цукру
  • 200 г (7 унцій) вершкового масла
  • 1 яйце
  • 1 чайна ложка розпушувача
  • 4 середніх яблука
  • 100 г (3,5 унції) мигдалю
  • 2 столові ложки цукру
  • 1 чайна ложка кориці

Інструкції:

  1. Приготуйте тісто. Змішайте в мисці борошно, цукор і розпушувач. Додайте нарізане невеликими шматочками масло і замісіть тісто. Додайте яйце і вимішуйте, поки інгредієнти не з’єднаються. Загорніть тісто в харчову плівку і поставте в холодильник приблизно на 30 хвилин.
  2. Тим часом приготуйте начинку. Яблука очистіть від шкірки, видаліть серцевину і наріжте невеликими шматочками. Змішайте в мисці нарізані яблука, цукор і корицю.
  3. Дістаньте тісто з холодильника, розкачайте його товщиною близько 0,5 см і вистеліть форму для випічки. Викладіть яблука на тісто і посипте зверху мигдалем.
  4. Випікайте в духовці, розігрітій до 180°C (356°F) приблизно 45 хвилин, поки тісто не стане золотистим, а яблука м’якими.

Час підготовки: 30 min

Час готування: 45 min

Макроелементи на 100 грам

Калорії: 278.4 kcal

Вуглеводи: 41.1 g

Білки: 3.3 g

Жири: 11.2 g

Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей
Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.
Application preview

Про мене
Коротка історія про LEET DIET

Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.

Picture of me as ballerina and aerial artist