Pannkookide retsept
Kohevad pannkoogid: mitmesugused täidised ja lisandid! Kas soovite alustada oma päeva maitsva ja koheva hommikusöögiga? Meie lihtne kohevate pannkookide retsept võimaldab teil valmistada õrnaid ja elastseid pannkooke, mis sobivad ideaalselt magusaks hommikusöögiks või magustoiduks. Kohvad pannkoogid on tõeline klassika, mida saab täita erinevate täidiste ja lisanditega. Saate valida oma lemmikpuuviljad, siirupid, moosid ja isegi soolased lisandid, nagu juust või sink. Võimalused on lõputud! Kohvakate pannkookide valmistamine on lihtne ja vajab vaid mõnda koostisosa. Lihtsalt sega koostisosad, prae pannil õhukesed pannkoogid ja täida need oma lemmiktäidisega. Hiljem saate nautida nende elastset tekstuuri ja erinevaid maitseid. Proovige meie kohevate pannkookide retsepti ja nautige nende õrna maitset ja võimalust katsetada erinevate täidistega. See on ideaalne roog magusaks hommikusöögiks, laisateks nädalavahetusteks või õhtusöögijärgseks magustoiduks!
Koostis:
- 200 g (7 untsi) nisujahu
- 2 muna
- 300 ml (11 untsi) piima
- 50 g (2 untsi) võid, sulatatud
- 1 tl suhkrut
- Näputäis soola
- Oliiviõli (praadimiseks)
Juhised:
- Sega kausis jahu, suhkur ja sool.
- Lisa munad ja piim. Segage intensiivselt, kuni koostisosad on segunenud.
- Lisa sulatatud või ja sega uuesti, kuni moodustub ühtlane tainas.
- Lase tainal 15-30 minutit seista.
- Lisa kuumale pannile veidi oliiviõli.
- Prae pannkoogid keskmisel kuumusel, valades osa taignast ja jaotades ühtlaselt üle kogu panni pinna.
- Prae pannkoogid mõlemalt poolt kuldseks ja krõbedaks.
- Korrake protsessi, kuni olete kogu taigna ära kasutanud.
- Pannkooke võib serveerida oma lemmiktäidise või lisanditega, nagu moos, koor, puuviljad või tuhksuhkur.
Kokkuvõte
Pannkoogid on universaalne roog, mis on populaarne hommiku-, lõuna- või magustoiduks. See lihtne pannkoogiretsept võimaldab teil mugavalt oma köögis valmistada õrnaid ja maitsvaid pannkooke. Nende valmistamine on lihtne ja kiire ning lõpptulemus rahuldab kogu peret. Ennestunud pannkookide aluseks on ühtlane ja ühtlane taigen. Tasub meeles pidada tugevat segamist, et koostisosad oleksid põhjalikult segunenud. Kui lasete taignal mõnda aega puhata, saate sellel puhata ja saada õige konsistentsi. Pannkookide praadimisel on oluline pann korralikult määrida. Õrna maitse saamiseks võite kasutada oliiviõli. Prae pannkoogid keskmisel kuumusel, jaotades taigna ühtlaselt üle kogu panni pinna. Kuldne värvus ja krõmpsuv tekstuur annavad märku pannkookide valmisolekust. kõik pannkoogid on praetud, neid saab serveerida mitmel erineval viisil. Võite kasutada oma lemmiktäidist, näiteks moosi, koort, puuvilju või tuhksuhkrut. Tasub katsetada ja luua erinevaid maitsekombinatsioone, sobitades pannkoogid oma eelistuste järgi. Pannkoogid on roog, mis pakub naudingut nii valmistamisel kui ka süües. Nende paindlikkus võimaldab köögis loovust ja katsetamist. Loodame, et see pannkookide retsept saab inspiratsiooniks maitsvate roogade valmistamisel ja seda sageli teie laual. Naudi oma einet!
Valmistamisaeg: 20 min
Küpsetusaeg: 4 min
Makrotoitained 100 grammi kohta
Kalorid: 226 kcal
Süsivesikud: 28.2 g
Valgud: 6.4 g
Rasvad: 9.7 g
Minust
ning lühike lugu LEET DIETist
Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.
