Gazpacho retsept

Värskendav gazpacho: lahe supp kuumadeks suvepäevadeks! Kas soovite kuumadeks suvepäevadeks midagi värskendavat? Meie gazpacho retsept võimaldab teil valmistada mahlastest tomatitest, kurgist ja paprikatest laheda supi, mis annab teile värskuse ja täidlase maitse. Gazpacho on traditsiooniline Hispaania supp, mis on suurepärane viis end jahutada. kuumad päevad. Mahlased tomatid, krõbe kurk ja paprika loovad harmoonilise maitsekoostise ning oliiviõli ja äädika lisamine annab sellele erilise iseloomu. Gazpacho valmistamine on lihtne ega vaja küpsetamist. Lihtsalt segage kõik koostisosad ja jahutage supp mõneks tunniks külmikusse. Valmis! Gazpacho on serveerimiseks valmis ning tunnete end värske ja lõõgastununa. Proovige meie värskendavat gazpacho retsepti ja nautige seda lahedat suppi kuumadel suvepäevadel. See on ideaalne viis end jahutada ning nautida suviste köögiviljade värskust ja maitset!

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Koostis:

• 6 tomatit, kooritud ja tükkideks lõigatud
• 1 kurk, kooritud ja tükkideks lõigatud
• 1 punane paprika, kooritud ja tükkideks lõigatud
• 1 küüslauguküüs, hakitud
• 1/2 sibulat, hakitud
• 2 supilusikatäit veiniäädikat
• 2 supilusikatäit oliiviõli
• Sool ja pipar maitse järgi
• Valikuline: serveerimiseks baguette'i tükid või kreekerid

Juhised:

1. Aseta blenderisse või köögikombaini tomatid, kurk, paprika, küüslauk ja sibul. Segage, kuni koostisosad on hästi segunenud ja saanud ühtlase konsistentsi.
2. Lisa äädikas, oliiviõli, sool ja pipar. Sega veidi aega, et koostisained seguneksid.
3. Vala gazpacho kaussi ja pane vähemalt tunniks külmkappi jahtuma ja lase maitsetel sulada.
4. Enne serveerimist sega õrnalt sisse gazpacho ja vajadusel maitsesta.
5. Serveeri jahutatud gazpachot baguette’i tükkide või kreekeritega.

Kokkuvõte

Maitsev gazpacho on suurepärane idee suvepäevade värskendavaks roaks. See Hispaania külmsupp on täis värskust ja intensiivseid taimseid maitseid. Selle valmistamine on lihtne ja ei nõua palju aega. Gazpachot võid serveerida kerge pearoana või eelroana peol. Gazpacho maitseb kõige paremini jahutatult, seega soovitame seda enne serveerimist vähemalt tund aega külmkapis hoida. See võimaldab kõigil maitsetel sulanduda ja muuta supi veelgi maitsvamaks. Kui soovite oma gazpachot vürtsitada, võite lisada baguette'i tükke või kreekereid, et saada tekstuuri rohkem. Supile lisamaitse andmiseks võite lisada ka oma lemmikvürtse või -ürte, näiteks peterselli või koriandrit. Loodame, et teile meeldib see gazpacho retsept ja kasutate seda sageli oma köögis. Naudi oma einet!

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.