Avasta sügise maitse: Maks õunaga – kiire ja odav retsept õhtusöögiks

Maks õunaga on roog, mis ühendab valmistamise lihtsuse rafineeritud maitsega. See on ideaalne retsept kiireks ja odavaks õhtusöögiks, mis rahuldab nii koduse toiduvalmistamise austajaid kui ka neid, kes otsivad uusi kulinaarseid elamusi. Tänu oma mitmekülgsusele sobib maks õunaga nii igapäevaseks õhtusöögiks kui ka eriliseks sündmuseks. Selle roa üheks võtmekomponendiks on õunad, mis annavad roale ainulaadse, kergelt magusa maitse. Need on selle retsepti saladus, lisades sellele iseloomu ja originaalsust. Koos õrna maksaga loovad need maitsete harmoonia, millele on raske vastu panna. Veelgi enam, maks õunaga on roog, mida saab valmistada ühel pannil. Nii säästate mitte ainult aega, vaid ka vähem nõusid, mida pärast küpsetamist pesta. Mis võiks olla parem? Maksa valmistamine õunaga ei nõua erilisi kulinaarseid oskusi ega keerulisi koostisosi. Vaid mõned lihtsad tooted, mis meil tavaliselt kodus olemas on, ning saame nautida maitsvat ja kõhtutäitvat rooga. Julustame proovima meie retsepti maksa õunaga. See on roog, mis üllatab teid kindlasti oma maitse ja valmistamise lihtsusega. Naudi oma einet!

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Koostis:

• 800 g (28,2 untsi) kanamaksa – eelistatavalt kana
• 400 g (14,1 untsi) sibulat – umbes 3 väiksemat tükki
• 400 g (14,1 untsi) kõvasid õunu – umbes 2 väiksemat tükki
• 4 supilusikatäit taimeõli praadimiseks
• Vürtsid: loorberileht (valikuline); 1 tl majoraani; 1 supilusikatäis rosmariini lehti; 1 lame teelusikatäis soola; 1/2 lamedat teelusikatäit pipart

Juhised:

1. Puhastage maks veenidest ja rasvast. Kui kasutate kanamaksa, ei pea te seda väiksemateks tükkideks lõikama.
2. Tõsta maksatükid rasvaga hästi kuumutatud praepannile. Prae neid mõlemalt poolt umbes poolteist kuni kaks minutit, kuni need on kergelt pruunistunud.
3. Valmistage sibul. Koori ja lõika õhukesteks sulgedeks. Lisa pannile ja küpseta umbes 20 minutit klaasjaks ja kuldpruuniks.
4. Valmista õunad. Lõika need piki seemnepesa pooleks. Lõika iga pool neljaks või enamaks kellaks. Eemaldage südamiku killud, samuti leherootsud ja varred.
5. Lisa õunad koos sibulaga pannile. Lisa ka teelusikatäis majoraani- ja rosmariinilehti. Jätkake sama küpsetamist 10 minutit.
6. Kui õunatükid on kergelt pruunistunud, pane maksad pannile tagasi. Puista peale pipart ja kata kaanega. Hauta rooga umbes 15 minutit.
7. Pärast panni põletilt eemaldamist soola maksad õuntega. Seejärel tuleks roog õrnalt segada.

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.