Lehttaigna kana retsept

Igaühel meist on oma lemmiktoidud, mis toovad meelde lapsepõlvemälestusi, toovad naeratuse näole ja tekitavad kodutunde. Paljude meist on üheks selliseks roaks kana lehttaignas. Kuigi see roog on oma olemuselt lihtne, on see tõeline kulinaarne meistriteos, mis rahuldab ka kõige nõudlikuma maitse. Kana lehttaignas on retsept, mis ühendab kanaliha maitse krõbeda lehttaignaga. See on roog, mida saab serveerida lõuna-, õhtusöögiks või isegi pidusöögiks. Tänu oma mitmekülgsusele ja valmistamise lihtsusele on see ideaalne lahendus igaks sündmuseks.

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Koostis:

• 2 tassi peeneks hakitud kanapuljongit
• 1 tass pehmet toorjuustu
• 1 tass Frank's® pühvlikastet
• ½ tassi riivitud mozzarella juustu
• ¼ tassi kuubikuteks lõigatud punast sibulat
• ½ tl värskelt jahvatatud musta pipart
• 1 tl selleri soola
• 2 lehte valmis lehttaigna
• 2 suurt munakollast, lahtiklopitud
• Serveerimiseks 1 tass rantšo kastet

Juhised:

1. Kuumuta ahi 200°C-ni. Vooderda 2 ahjuplaati küpsetuspaberiga.
2. Sega keskmises kausis kana, toorjuust, pühvlikaste, mozzarella, punane sibul, must pipar ja sellerisool. Sega, kuni kõik on ühendatud.
3. Rulli lehttainas lahti ja lõika 3,5-tollise ümmarguse lõikuriga igast lehest välja 4 ringi. Rulli uuesti lahti ja lõika välja nii palju ringe, kui saad, kokku umbes 10 ringi. Visake ülejäänud tainas ära. Aseta taignaringid ettevalmistatud ahjuplaatidele.
4. Aseta igale taignaringile 1 suur supilusikatäis kanatäidist. Murra pooleks, et moodustada poolkuu kuju. Vajutage kahvliga kogu välisserva, et tainas tihendada. Määri kõik lahtiklopitud munakollastega.
5. Küpseta 12-15 minutit, poole pealt keerates, kuni küpsised on kergelt paisunud ja hakkavad pruunistuma. Eemaldage ahjust ja laske neil veidi jahtuda.
6. Serveeri kõrvale sooje küpsiseid rantšo kastmega.
7. Naudi oma einet!

See retsept on inspiratsiooniks neile, kes otsivad uusi kanaliha valmistamise viise. Olenemata sellest, kas olete kogenud kokk või alles köögis alustamas, on see retsept teie jaoks. Ole valmis tõeliseks maitseelamuseks!

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.