Томатный суп с рисом: домашний уют в тарелке

Для многих из нас томатный суп с рисом – это вкус детства, напоминание о теплых обедах у бабушки или утешение в холодные дождливые дни. Это простое, но исключительно вкусное и сытное блюдо – настоящее сокровище польской домашней кухни. Красный цвет, запах томатов и мягкого риса создают симфонию вкусов, согревающую сердца и тела. Разнообразие помидоров, представленных на рынке, позволяет экспериментировать с интенсивностью вкуса и консистенцией супа. Вне зависимости от того, предпочитаете ли вы густой и выразительный суп из спелых летних томатов или нежный и легкий томатный суп из консервированных консервов – томатный суп с рисом – это всегда хороший выбор.

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей

Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.

Создайте диету для меня

Ингредиенты:

• 1 кг помидоров (2,2 фунта ) или 2 банки консервированных помидоров
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 1 столовая ложка растительного масла
• 1,5 литра овощного бульона (50 жидких унций)
• 100 г риса (3,5 унции)
• Соль, перец по вкусу
• Свежая зелень для украшения (базилик, петрушка)

Инструкции:

1. В разогретом масле обжарить мелко нарезанный лук и чеснок.
2. Добавить нарезанные помидоры (или консервированные помидоры) и обжаривать несколько минут.
3. Влить бульон и варить на медленном огне около 30 минут.
4. Тем временем отварите рис согласно инструкции на упаковке.
5. Через 30 минут перемешайте суп до однородности, приправьте солью и перцем.
6. Добавьте в суп отваренный рис, перемешайте и варите еще несколько минут.
7. Подавайте суп, украсив свежей зеленью.

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей

Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.

Создайте диету для меня

Обо мне
И краткая история о Leet Diet

Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.