Korenčkovo-grahova juha - okusna in zdrava ponudba za vsak letni čas

Korenčkovo-grahova juha je jed, ki združuje preproste, naravne sestavine s polnim, nasitenim okusom. To je kombinacija, ki nikoli ne spodleti. Priprava te juhe je pravo potovanje nazaj h koreninam kuhanja – v čas, ko so bile sestavine preproste, okusi pa čisti in neokrnjeni. Korenje in grah sta dve sestavini, ki sta skupaj vedno dobrega okusa. Korenje doda sladkobo in barvo, grah pa jasnost in globino okusa. Še več, obe sestavini sta bogati z vitamini in minerali, zaradi česar je juha ne samo okusna, ampak tudi zdrava možnost za kosilo ali večerjo. Korenčkova in grahova juha je tudi izjemno vsestranska. Postrežemo ga lahko toplo v hladnih zimskih dneh za dodatno toploto in udobje ali hladno v vročih poletnih dneh za osvežujoč občutek. To je jed, ki je odlična za vsako priložnost.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

Sestavine:

• 500 g (17,6 oz) korenja
• 400 g (14,1 oz) zelenega graha
• 1 čebula (približno 150 g/5,3 oz)
• 1 žlica masla
• 1,5 litra (50,7 fl oz) vode
• Sol in poper po okusu

Navodila:

1. Za začetek olupimo in narežemo korenček na majhne koščke. Čebulo olupimo in sesekljamo.
2. V večji posodi segrejte maslo, nato dodajte čebulo in korenček. Na zmernem ognju kuhamo toliko časa, da se zelenjava začne mehčati.
3. V lonec dodamo grah in mešamo še 2-3 minute.
4. V lonec prilijemo vodo, po okusu solimo in popramo, nato pa na srednjem ognju kuhamo približno 20 minut, da se zelenjava zmehča.
5. Nazadnje, če imate raje gladko juho, lahko z mešalnikom zmešate juho do enotne konsistence.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.