Reseptisi täydelliseen herkkusienikermaan - yksinkertainen, nopea ja maukas!

Sienikermakeitto on yksi niistä ruoista, jotka muistuttavat aina kodista. Se on lämmin, kermainen ruokalaji, joka on yhtä helppo valmistaa kuin herkullinen. Itse asiassa tämä on yksi niistä ruoista, jotka ovat niin yksinkertaisia, että jopa aloitteleva kokki voi valmistaa sen ilman ongelmia. Mutta älä mene lankaan tämän reseptin yksinkertaisuudesta. Cream of Mushroom Soup on täynnä makua ja koostumusta, joten se on täydellinen ruokalaji kaikkina vuodenaikoina. Tässä artikkelissa näytän sinulle, kuinka tämä herkullinen keitto valmistetaan vaihe vaiheelta. Resepti on yksinkertainen ja nopea, ja lopputulos on aivan upea. Aloitamme keräämällä kaikki tarvittavat ainekset ja siirrymme sitten ruoanlaittoprosessiin. Lopuksi jaan kanssasi muutamia vinkkejä ja temppuja, jotka auttavat sinua valmistamaan herkullisimman kermasienikeiton, jota olet koskaan syönyt.

Reseptisi täydelliseen herkkusienikermaan - yksinkertainen, nopea ja maukas!
Laadimme suunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi
Suunnitelmamme räätälöidään tarpeidesi mukaan, joten sinun ei tarvitse huolehtia yksityiskohdista. Sinun tarvitsee vain valmistaa, syödä ja nauttia terveellisestä ja herkullisesta ruoasta, jonka ehdotamme.
Application preview

Ainesosat:

  • 500 g (17,6 unssia) sieniä - tavallisia tai ruskeita
  • 500 ml (17 fl oz) vettä tai kasvis- tai kanalientä
  • 2 keskikokoista sipulia - jopa 400 g (14 unssia)
  • 2 keskikokoista perunaa - jopa 300 g (10,5 unssia)
  • 1 pieni persiljajuuri - noin 60 g (2,1 unssia)
  • 1 pieni porkkana - noin 80 g (2,8 unssia)
  • 4 ruokalusikallista (60 ml) oliiviöljyä tai öljyä
  • mausteet: 1 tl suolaa; puoli litteää teelusikallista pippuria; ripaus jauhettua kuminaa
  • valinnaiset lisäykset: smetana tai makea kerma; persilja tai ruohosipuli; krutonkeja tai lehtiherneitä

Ohjeet:

  1. Aloita lämmittämällä kattila keskiteholla. Lisää neljä ruokalusikallista oliiviöljyä tai muuta ruokaöljyä.
  2. Lisää kuoritut ja viipaloidut sipulit. Paista niitä kymmenen minuuttia keskilämmöllä.
  3. Leikkaa sienet viipaleiksi ja lisää pannulle paistettujen sipulien kanssa. Paista 20 minuuttia.
  4. Kaada liemi tai vesi kattilaan. Lisää kuutioidut perunat, raastettu persilja ja porkkanat. Lisää mausteet.
  5. Keitä keittoa noin 25-30 minuuttia (kunnes vihannekset ovat kypsiä).
  6. Sekoita keitetty keitto tasaiseksi.
  7. Maista keittoa ja päätä, haluatko lisätä suolaa, pippuria tai jopa ripaus sokeria tai sitruunamehua.
  8. Koristele keitto haluamallasi tavalla.

Valmistusaika: 30 min

Kypsennysaika: 50 min

Makroravinteet 100 grammaa kohden

Kalorit: 56.3 kcal

Hiilihydraatit: 4.6 g

Proteiini: 1.6 g

Rasva: 3.5 g

Laadimme suunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi
Suunnitelmamme räätälöidään tarpeidesi mukaan, joten sinun ei tarvitse huolehtia yksityiskohdista. Sinun tarvitsee vain valmistaa, syödä ja nauttia terveellisestä ja herkullisesta ruoasta, jonka ehdotamme.
Application preview

Minusta
Ja lyhyt tarina LEET DIET:stä

Olen koreografi ja ilma-akrobaatti, ja olen aina ollut kiinnostunut terveellisen elämäntavan ylläpitämisestä. Dieetit olivat harrastukseni, mutta en todella nauttinut niistä ennen kuin löysin Keto-dieetin. Luettuani lukuisia kirjoja siitä, miten kehomme toimivat ja korkearasvaisen, vähähiilihydraattisen ruokavalion hyödyistä, päätin kokeilla sitä. En ole katsonut taakseni. Keto-elämäntapa muuttui nopeasti intohimokseni, ja aloin kokeilla uusia reseptejä ja ruokavaliosuunnitelmia. Siitä lähtien päätin jakaa tietoni maailman kanssa ja perustin Leet Dietin, verkkosivuston, joka on täynnä herkullisia Ketoystävällisiä reseptejä ja hyödyllisiä vinkkejä kaikille, jotka haluavat omaksua terveellisen elämäntavan.

Picture of me as ballerina and aerial artist