Ir-riċetta tiegħek għal cheesecake perfetta bil-frawli - pass pass
Cheesecake bil-frawli hija pjaċir veru għall-palati. Straordinarjament sempliċi biex tagħmel, miksija fuq bażi għamla u mgħottija b'crumb topping, hija idea kbira għal xi ħaġa ħelwa. Ir-riċetta hija ippruvata, sempliċi u rakkomandata ħafna. Il-frawli jistgħu jiġu sostitwiti b'lamtiet jew berquq, li jagħtina possibbiltajiet bla tmiem biex nesperimentaw b'din ir-riċetta. F'dan l-artiklu, pass pass ngħadduk mill-proċess tal-preparazzjoni ta' din id-deżerta delikata. Se nibdew bil-preparazzjoni tal-għaġina għall-qiegħ u l-crumb topping, imbagħad inkomplu bil-preparazzjoni tal-massa tal-ġobon, u fl-aħħar nagħtuk istruzzjonijiet dettaljati dwar il-ħami. Irrispettivament minn jekk intx kok esperjenzat jew qed tibda biss l-avventura tiegħek fil-kċina, din ir-riċetta hija għalik. Ipprepara ruħek għal vjaġġ kulinari li jintemm b'cheesecake delizzjuż u tad-dar bil-frawli.
Ingredjenti:
- 2 tazzi dqiq tal-qamħ (320 g / 11.3 oz)
- 150 g butir (3/4 blokk klassiku ta' 200 g / 7 oz)
- 100 g zokkor fin (5 imgħaref mimlija / 3.5 oz)
- 70 g krema ħelwa 18% (madwar 4 imgħaref sħaħ / 2.5 oz)
- nofs kuċċarina trab tal-ħami
- 1 kg ġobon semi-rikotta jew ġobon rikotta mitħun
- 4 bajdiet żgħar (madwar 190 g / 6.7 oz)
- 150 g zokkor fin (madwar nofs tazza / 5.3 oz)
- 50 g butir (1/4 blokk klassiku ta' 200 g / 1.8 oz)
- 1 pudina vanilja jew krema mingħajr zokkor (sa 40 g / 1.4 oz)
- 600 g frawli friski jew imdewba (21.2 oz)
Istruzzjonijiet:
- L-ewwel, huwa utli li tipprepara l-għaġina għall-qiegħ u tħami l-qiegħ. F'misra kbira, poġġi flimkien: id-dqiq, iz-zokkor, il-butir, il-krema u t-trab tal-ħami. Ħawwad kollox sewwa.
- Ferra porzjon iżgħar tal-crumb mixut fil-friġġ, u poġġi porzjon ikbar fil-forma. Ħami l-qiegħ fil-forn sħun għal 190 grad għal madwar 20 minuta.
- Ip-prepara l-massa tal-ġobon. F'misra kbira tal-mixer, aqli l-bajd u żid iz-zokkor. Ħawwad fuq veloċità għolja sakemm iz-zokkor jinħall kompletament fil-bajd. Imbagħad żid il-ġobon, it-trab tal-pudina u l-butir. Ħawwad kollox sewwa.
- Poġġi l-massa fil-forma bil-qiegħ imħami. Iċċattja l-wiċċ.
- Ip-prepara l-frawli. Neħħi l-qtugħ, laħlaħ u nixxef il-frott. Poġġihom fuq il-massa tal-ġobon.
- Mill-friġġ, oħroġ il-misra bl-porzjon iżgħar tal-crumb mixut. Ferragħha sewwa fuq il-wiċċ kollu tal-massa tal-ġobon bil-frott.
- Poġġi l-forma bil-cheesecake fil-forn sħun għal temperatura ta' 175 grad. Ħami għal madwar 70-80 minuta.
Ħin ta' priparazzjoni: 1 h
Ħin tal-kukkjar: 1 h10 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 267.2 kcal
Karbohidrati: 25.4 g
Proteini: 5.4 g
Xorb: 16 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.