Kejk tal-Ħmira bil-passolina - Esperjenza ta' Togħma Unforgettable
Il-kejk tal-ħmira bil-passolina huwa festa reali għall-blanzuni tat-togħma. Għaġina tal-ħmira delikata u fluffy, miksura bit -togħma qarsa tal-passolina mmerraq, hija kompożizzjoni li tissorprendi bis-sempliċità tagħha, u fl-istess ħin b'fond straordinarju ta 'togħma. Dan il-kejk huwa perfett kemm għal laqgħa tal-familja kif ukoll għal festa fantastika. Il-passolina, żgħira iżda b’togħma qawwija, hija żieda kbira għall-għaġina tal-ħmira. It-togħma kemmxejn qarsa tagħhom tikkuntrasta perfettament mat-togħma delikata u ħelwa tal-kejk, u toħloq esperjenza ta 'togħma indimentikabbli. Din il-kombinazzjoni hija bħal sinfonija ta 'togħmiet li flimkien joħolqu sħaħ armonjuż. Iżda kejk tal-ħmira bil-passolina mhux biss togħma. Għandu wkoll benefiċċji siewja għas-saħħa. Il-passolina hija rikka fil-vitamina Ċ u l-antiossidanti li jgħinu fil-ġlieda kontra r-radikali ħielsa u jsaħħu s-sistema immuni tagħna. Il-kejk tal-ħmira, għalkemm huwa deżerta ħelwa, jipprovdi wkoll valur nutrittiv, inklużi proteini u fibra.
Ingredjenti:
- 500g (1.1 lbs ) dqiq tal-qamħ
- 50g (1.7oz) ħmira friska
- 100g (3.5oz) zokkor
- 2 bajd
- 250 ml (1 tazza ) ħalib
- 80g (2.8oz) butir
- 1 kg (2.2 lbs ) ta 'passolina
- Niskata melħ
Istruzzjonijiet:
- Dewweb il-ħmira fil-ħalib sħun bi zokkor miżjud. Ħalli għal ftit minuti.
- Poġġi d-dqiq fi skutella, żid niskata melħ, bajd, butir u soluzzjoni tal-ħmira. Ħallat l-ingredjenti u mbagħad għaġna l-għaġina.
- Ħalli l-għaġina f'post sħun għal madwar 1.5 siegħa, sakemm tirdoppja fid-daqs.
- Sadanittant, laħlaħ il-passolina, nixxefhom u neħħi z-zkuk.
- Wara li l-għaġina telgħet, poġġiha f'forma grassed. Poġġi l-passolina fuq nett.
- Aħmi f’forn imsaħħan minn qabel 180°C (356°F) għal madwar 45 minuta sakemm l-għaġina tkun dehbija.
Ħin ta' priparazzjoni: 20 min
Ħin tal-kukkjar: 45 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 341 kcal
Karbohidrati: 36 g
Proteini: 38 g
Xorb: 5 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.