Kejk bit-tuffieħ u l-karamella
Meta jibda l-istaġun tat-tuffieħ, l-ewwel ħaġa li tiġi f'moħħna hija torta delizzjuża tal-karamella tat-tuffieħ. Din hija deżerta mill-isbaħ li tgħaqqad il-meraq tat-tuffieħ, il-ħlewwa tal-karamella u t-tqarmeċ tal-kejk. Dan il-kejk huwa l-inkarnazzjoni vera tal-ħarifa - mhux biss ifakkarkom fit-tuffieħ misjur miġbur mis-siġra, iżda wkoll fil-lejliet sħan u komdu mqattgħin ma 'tazza tè sħun u biċċa minn din id-deżerta delizzjuża. Fil-Polonja , it-tuffieħ huwa wieħed mill-aktar frott popolari, u l-varjetà tiegħu tippermettilek tipprepara ħafna deżerti differenti. Dan il-kejk tal-karamella tat-tuffieħ huwa wieħed minnhom. Juża t-togħma sħiħa tat-tuffieħ misjur, u jenfasizza t-togħma ħelwa u qarsa tiegħu bil-karamella. Il-kejk bit-tuffieħ u l-karamella huwa d-deżerta perfetta għal ġranet kesħin. Il-karamella, li hija l-ingredjent ewlieni ta 'din id-deżerta, tagħtiha fond ta' togħma, u tagħmilha saħansitra aktar appetizing. Meta karamellalizzaw it-tuffieħ, il-frott jibda jirrilaxxa meraq, li jitħallat mal-karamella, u joħloq taħlita ta 'togħmiet tassew tas-sema. Barra minn hekk, il-kejk tat-tuffieħ u l-karamella mhux biss fit-togħma, iżda wkoll sabiħ. Meta toħroġhom mill-forn, tara t-tuffieħ miksi b’saff dehbi tleqq ta’ karamella, u b’hekk din id-deżerta tkun vera festa għall-għajnejn.
Ingredjenti:
- 300g (10.5oz) dqiq tal-qamħ
- 200g (7oz) zokkor
- 200g (7oz) butir
- 4 bajd
- 1 kuċċarina trab tal-ħami
- 1 kuċċarina kannella
- 200g (7oz) zokkor
- 50g (1.7oz) butir
- 100ml (3.3fl oz) krema 30%
- 4 tuffieħ medju
Istruzzjonijiet:
- Fi skutella, ħallat dqiq, zokkor, butir, bajd, trab tal-ħami u kannella sakemm ikollok għaġina uniformi.
- Qaxxar it-tuffieħ, aqta’ fi kwarti, u mbagħad neħħi l-qlub.
- Fi kazzola, dewweb iz-zokkor fuq nar medju sakemm isir dehbi. Żid il-butir u l-krema, ħawwad sakemm l-ingredjenti jingħaqdu.
- Poġġi t-tuffieħ fil-forma tart, ferra l-karamella fuqha, u mbagħad għattiha bl-għaġina.
- Aħmi f'forn imsaħħan minn qabel għal 180°C (356°F) għal madwar 45 minuta.
Ħin ta' priparazzjoni: 30 min
Ħin tal-kukkjar: 45 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 387.8 kcal
Karbohidrati: 79.2 g
Proteini: 4.7 g
Xorb: 5.8 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.