Kejk bil-berquq - deżerta tas-sajf li dejjem tiċċara
Fis-sajf, meta l-berquq ikun fl-istaġun sħiħ, ta 'min jagħmel xi ħaġa speċjali minnhom. Ħelu u qarsa u mmerraq, il-berquq huwa żieda kbira għall-kejkijiet u d-deżerti. Il-kejk tal-berquq huwa deżerta klassika tas-sajf li dejjem tiċċara. Kejk delikat u niedi bil-berquq aromatiku huwa kompożizzjoni ta 'togħmiet li ma jistgħux jintesew. Riċetta sempliċi għal kejk bil-berquq hija suġġeriment kbir għal deżerta tas-sajf. Għaġina delikata, berquq kemmxejn qares u crumble crumble flimkien joħolqu togħma tassew unika. Kejk bil-berquq huwa offerta għal kull min iħobb il-frott tas-sajf u l-għaġina magħmula mid-dar. Berquq ħelu u qares imur perfettament ma’ kejk delikat u niedi. Iż-żieda ta 'crumble żżid crunchiness u togħma aktar intensa lill-kejk. Hija taħlita ta 'sempliċità u sofistikazzjoni li dejjem delights. Il-pasti tal-frott huma dejjem idea tajba, u l-kejk tal-berquq huwa wieħed mill-aħjar modi kif tuża dan il-frott aromatiku. Il-kejk tal-berquq huwa deżerta li dejjem għandha togħma tajba, irrispettivament mill-okkażjoni.
Ingredjenti:
- 200g (7oz) dqiq
- 150g (5.3oz) zokkor
- 100g (3.5oz) butir
- 3 bajd
- 1 kuċċarina trab tal-ħami
- 500g (17.6oz) berquq
Istruzzjonijiet:
- Saħħan il-forn għal 180 grad C (356 grad F).
- Aħsel il-berquq, aqtagħhom bin-nofs u neħħi l-ħofra.
- Krema l-butir maz-zokkor sakemm fluffy. Żid bajda waħda kull darba, ħawwad il-ħin kollu.
- Ħallat id-dqiq mat-trab tal-ħami u mbagħad żidu mat-taħlita tal-butir. Aħna nħalltu kollox sewwa.
- Ferra l-batter ġo taġen bil-grass u poġġi l-berquq fuqu.
- Aħmi fil-forn għal madwar 40-45 minuta.
Ħin ta' priparazzjoni: 20 min
Ħin tal-kukkjar: 40 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 53.11 kcal
Karbohidrati: 11 g
Proteini: 1.4 g
Xorb: 0.39 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.