It-tluq ta' saħħtek jibda bid-dijeta keto

Skopri l-aħjar pjan keto adattat għall-bżonnijiet tiegħek.

Dwar Dieta Keto

Xi hija Dieta Keto?

Dieta keto hija mod ta' ikel ibbazat fuq l-ħalijiet saħħin, kwantità moderata ta' proteni u kwantità minimu ta' karbohidrati. Tixtieq li l-ġisem jiburna l-ħal bħala l-prinċipali sors ta' enerġija, li jistgħu jwasslu għal żieda fil-piż u għal żvilupp fl-ġenerali ta' saħħa.

Regoli

Il-bażi hija l-ħajja ta' karbohidrati, li tagħmel l-organizmu jilħaq il-ḥal f'istat ta' ketożi. F'din l-istat, il-ġisem jiġburna iż-żaħar aktar effiċjenti, li jgħin biex is-siġar jitnaqqas u l-ħal taż-żokkor fil-ġisem jitstabillizza.

Kif tibda dieta keto: Iż-żvilupp inizjali

rule

Kif tifhem il-ketożi

It-tbegħid huwa skola dwar il-ketożi, il-proċess fejn l-organizmu jiburna l-ġisem mill-ħalijiet minflok il-karbohidrati.

rule

Pjanar tal-ikel

Il-maqlub għandu jkun bini fl-ġebla u jixraq minn karbohidrati. Iċċentrax fuq l-laħam, ix-xott, l-bajd, il-ħaxix tal-karbohidrati baxxi u l-ġisem b'saħħtu.

rule

Lista tal-ħsad

Pjanar l-ħsad tiegħek, jinkludi ħalijiet saħħin, proteini u ħaxix tal-karbohidrati baxxi.

rule

Bidu

Ibda d-dieta, b'kawża li tneħħi karbohidrati b'gradwalment u tikber l-konsum ta' l-ħalijiet.

Pjan personalizzat għall-dieta keto: Perfettament adattat għalik

Il-miri tiegħek, il-pjan tagħna:

Żid il-miri tas-saħħa tiegħek u l-preferenzi tat-tagħżija. Se nikkrejna għalik pjan ta' dieta keto perfett.

Il-personalizzazzjoni hija il-ċavetta:

Nippersonalizzaw il-makro-elementi u l-prodotti biex jikkunsidraw l-istil ta' ħajja u l-bżonnijiet tiegħek.

Appoġġ f'kull pass:

Tirċievi gwida dwar kif tibda, lista tal-ħsad u riketti biex dieta keto tkun iktar sempliċi u delizzjuża.

It-turi tiegħek għal saħħtek aġġornata tibda hawn

Ejjew nibdew flimkien!

Keto għal kulħadd: Ippersonalizza d-dieta għall-bżonnijiet tiegħek

X'SE NIKSEB FIL-PIJAN TIEGĦI?

  • menu

    Pjan tad-dieta personalizzat li jista' jgħinuk biex tikseb l-għanijiet tiegħek tas-saħħa u tal-piż mill-ewwel

  • exchange

    Possibbiltà li ttieħed kull piatt

  • shopping

    Lista tal-ħin tal-ħin li tista' tibdel b'faċilità

  • easy

    Riċetti faċli u sħiħ li jistgħu jinfetaħ bl-istess ħin

  • happy

    Tkun tista' tgħid ċawla għal dieta ta' mod li jippreserva l-iskemi popolari u tgħid merħba għalik u għalija aħjar

  • support

    Għajnuna teknika fil-każ ta' problemi mal-pjan tal-Leet Diet tiegħek

Ibda tiekol b'saħħtu li jaqbel mal-ħajja tiegħek!

Riketti u menu keto: Tragit imħawwar lejn is-saħħa

Delizzjuż u tajjeb għas-saħħa

Skopri riketti keto li jisawru l-gost tiegħek u jgħinuk tiġġib miri tas-saħħa.

Menu biex tibda

Pjanar l-ikel tiegħek b'menu keto għall-ġimgħa - mill-ikel tal-ġurnata għall-ikla tal-lejl.

Riketti sempliċi u mgħabbra

Enjoys pjatti sempliċi u ħelu biex tieħu ħsieb li keto dieta tkun pjacir.

L-avventura keto tiegħek tibda fid-daqqa!

Ibda issajjar b'saħħa u b'passjoni

Għanijiet ta' dieta keto: Ibiddel il-ħajja għal-aħjar

  • weight

    It-tbegħid ta' wġud

    Il-ketożi taqaccelera t-tburnija tar-ġisem, għin biex tiġi mtħarrġa l-wġud.

  • energy

    Aħjar energija

    Wara l-adattament tal-ġisem, inti tħoss tflus kostanti ta' energija grazzi għall-ġisem l-ħalijiet.

  • feeling

    Aħjar senti ruħek

    Id-dijeta keto tista' toħlil il-maħsuba u tnaqqas il-ħafna inflammar, isiru fi ġenerali aħjar senti ruħek.

  • Ibda l-vjaġġ keto tiegħek!

KIF TAĦDEM?

Segwi 3 passi sempliċi

Reġistrati u agħżel pakkett

Reġistrati u agħżel pakkett

Ħlas għal pakkett magħżul

Ħlas għal pakkett magħżul

Tgawdi pjan tal-ikel tiegħek

Tgawdi pjan tal-ikel tiegħek

Agħżel il- pjan

  • 2 ġimgħat

    $12.99

    $5.99

  • 4 ġimgħat

    $19.99

    $9.99

  • 8 ġimgħat

    $29.99

    $17.99

  • 16 ġimgħa

    $49.99

    $29.99

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.

Picture of me as ballerina and aerial artist