Ramen oppskrift

Autentisk ramen: en smaksrik rett med japanske nudler, grønnsaker og saftig kjøttkraft. Varmende og full av smak! Vil du oppdage smaken av autentisk japansk ramen? Oppskriften vår lar deg tilberede denne aromatiske retten, som består av japanske nudler, grønnsaker og saftig kjøttkraft. Ramen er en varmende og smakfull rett som vil glede ganen din. Ramen er en populær japansk rett som har vunnet popularitet over hele verden. Oppskriften vår er basert på en kombinasjon av aromatisk kjøttkraft, tilberedt av grønnsaker, kjøtt eller tofu, og japanske nudler, som ramen eller soba. Du kan legge til favorittgrønnsakene dine som brokkoli, gulrøtter, sopp eller spirer til ramen for å forbedre smaken og næringsverdien ytterligere. Det tar litt mer tid og ingredienser å lage autentisk ramen, men resultatet er verdt det. Bare tilbered buljongen, kok nudlene, tilsett grønnsaker og kjøtt, og server deretter med favorittpålegget ditt, for eksempel egghalver, spirer eller hakket gressløk. Prøv oppskriften vår på autentisk ramen og nyt aromaen, rikdomssmaker og tilfredsstillelsen av å tilberede din egen rett. Det er den perfekte retten for kaldere dager når du vil varme opp og nyte den unike smaken av Japan!

Ramen oppskrift
Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 200 g (7 oz) ramennudler
  • 1 liter (34 oz) grønnsaks- eller kyllingkraft
  • 2 skiver røkt bacon
  • 1 ss sesamolje
  • 1 løk, skåret i fjær
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 1 gulrot, i skiver
  • 100 g (3,5 oz) shiitake-sopp, i skiver
  • 100 g (3,5 oz) ungkål, hakket
  • 2 bløtkokte egg
  • 2 ss soyasaus
  • 1 ss fiskesaus (valgfritt)
  • Salt og pepper etter smak
  • Tilsetningsstoffer: soyabønnespirer, skiver av grønn løk, sesam

Bruksanvisning:

  1. Kok ramennudlene etter anvisning på pakken.
  2. I en kjele steker du baconet i sesamolje til det er sprøtt. Tilsett løk og hvitløk, stek i noen minutter.
  3. Tilsett gulrøtter, shiitake-sopp og kål. Stek til grønnsakene er myke.
  4. Hell i grønnsaks- eller kyllingbuljongen, kok opp og kok i noen minutter.
  5. Smak til med soya og fiskesaus, tilsett salt og pepper etter smak.
  6. Del de kokte ramennudlene i boller, hell over den varme buljongen og tilsett de halverte kokte eggene.
  7. Dryss over soyabønnespirer, grønne løkskiver og sesamfrø.

Sammendrag

Din Ramen er klar til å bli servert! Denne tradisjonelle japanske suppen er full av smak og variasjon av ingredienser. Saftige ramennudler flyter i en aromatisk buljong, som får dybde takket være sautert bacon, hvitløk og løk. Tilsetning av gulrøtter, shiitake-sopp og ungkål beriker retten med sprø grønnsaker. Soya og fiskesaus gir suppen en særegen smak som kan justeres etter dine preferanser. Ikke glem å legge til halverte kokte egg for en kremet og smakfull garnityr. Krydder i form av soyabønnespirer, skiver av grønn løk og sesam gir friskhet og et unikt utseende. Nå kan du nyte denne varmende og mettende Ramen-retten i ditt eget hjem!

Forberedelsestid: 25 min

Tilberedningstid: 15 min

Makronæringsstoffer per 100 gram

Kalorier: 400 kcal

Karbohydrater: 60 g

Protein: 17.6 g

Fett: 10 g

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist