Pasta mit Schokoladensauce: Süße Begegnung von Tradition und Innovation
Haben Sie schon einmal von Nudeln mit Schokoladensauce gehört? Es mag seltsam klingen, aber ich versichere Ihnen, dass es sich um eine Geschmackskombination handelt, die es zu entdecken gilt. Die Küche ist ein Raum zum Experimentieren, und manchmal erweisen sich die unerwartetsten Geschmackskombinationen als die befriedigendsten. Und die überraschende und unerwartete Kombination aus Pasta und Schokolade ist einen Versuch wert. Als eines der ältesten Lebensmittel ist Pasta zu einem Grundnahrungsmittel in vielen Gerichten auf der ganzen Welt geworden. Andererseits hat Schokolade, die ursprünglich von den Mayas und Azteken als Medizin und Zeremoniengetränk verwendet wurde, die Herzen (und Gaumen) von Menschen auf der ganzen Welt erobert. Was seltsam erscheinen mag, ist die Kombination dieser beiden Zutaten. Aber ist das nicht die Essenz der Küche – die ständige Entdeckung neuer Geschmacksrichtungen und Erlebnisse? Pasta mit Schokoladensauce ist ein Gericht, das mit Konventionen bricht. Hier ist ein Rezept, das Ihren Gaumen sicherlich überraschen wird.
Zutaten:
- 200 g (7 Unzen) Spaghetti-Nudeln
- 1 Esslöffel (0,5 Unzen) Olivenöl
- 100 g dunkle Schokolade
- 200 ml (6,8 fl oz) Sahne
- 50 g Zucker
- Prise Salz
- Schale einer Orange (optional)
- 2 Esslöffel (1 Unze) frisch geriebener Parmesankäse (optional)
Anweisungen:
- Die Nudeln nach Packungsanleitung in reichlich Salzwasser al dente kochen. Abgießen, dabei etwas Kochwasser auffangen.
- Die Sahne in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Schokolade und Zucker dazugeben und umrühren, bis sich die Zutaten vermischen und die Soße glatt ist.
- Unter ständigem Rühren einen Esslöffel Olivenöl und eine Prise Salz in die Sauce geben. Wenn die Soße zu dick ist, etwas Nudelkochwasser hinzufügen.
- Die Schokoladensauce mit den gekochten Nudeln vermischen. Bei Verwendung Orangenschale und frisch geriebenen Parmesan hinzufügen.
- Sofort servieren und nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan garnieren.
Vorbereitungszeit: 20 min
Kochzeit: 15 min
Makronährstoffe pro 100 Gramm
Kalorien: 143 kcal
Kohlenhydrate: 12 g
Protein: 8 g
Fett: 7 g
Über mich
Und eine kurze Geschichte über LEET DIET
Als Choreografin und Luftgymnastin war ich schon immer daran interessiert, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Diäten waren mein Hobby, aber erst als ich die Keto-Diät entdeckte, konnte ich sie wirklich genießen. Nachdem ich zahlreiche Bücher über die Funktionsweise unseres Körpers und die Vorteile einer fettreichen, kohlenhydratarmen Ernährung gelesen hatte, beschloss ich, es auszuprobieren. Ich habe nie zurückgeschaut. Der Keto-Lifestyle wurde schnell meine Leidenschaft, und ich begann, mit neuen Rezepten und Speiseplänen zu experimentieren. Das war der Zeitpunkt, an dem ich beschloss, mein Wissen mit der Welt zu teilen und Leet Diet zu gründen, eine Website voller köstlicher Keto-freundlicher Rezepte und hilfreicher Tipps für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben.