Entdecke die Geheimnisse der traditionellen polnischen Küche: Rezept für authentische graue Klöße

Graue Klöße sind eines der klassischsten Gerichte der polnischen Küche. Einfach zuzubereiten, aber voller Geschmack, sind diese Kartoffelklöße ein Grundnahrungsmittel vieler traditioneller polnischer Mahlzeiten. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du authentische graue Klöße Schritt für Schritt zubereitest, von der Auswahl der richtigen Zutaten bis hin zum Kochen und Servieren. Egal, ob du ein erfahrener Koch oder ein Anfänger bist, dieses Rezept ist leicht nachzukochen und garantiert leckere, hausgemachte Klöße, die jeden begeistern werden. Mach dich bereit für eine Reise ins Herz der polnischen Küche, indem du die Geheimnisse der Zubereitung grauer Klöße entdeckst.

Entdecke die Geheimnisse der traditionellen polnischen Küche: Rezept für authentische graue Klöße
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Zutaten:

  • 1 kg Kartoffeln (35.3oz) - Gewicht vor dem Schälen
  • 1 Tasse Allzweckmehl oder Roggenmehl Typ 720 - etwa 160 g (5.6oz)
  • 1-2 Esslöffel Kartoffelstärke
  • 1 mittleres oder großes Ei
  • ein halber flacher Teelöffel Salz
  • 300 g (10.6oz) roher geräucherter Speck
  • 2 mittlere Zwiebeln - bis zu 300 g (10.6oz)
  • 5 Esslöffel Öl zum Braten

Anweisungen:

  1. Schäle die Kartoffeln und reibe sie auf einer sehr feinen Reibe.
  2. Drücke das überschüssige Wasser aus den geriebenen Kartoffeln leicht ab.
  3. Füge die Kartoffelstärke, 1-2 Esslöffel Kartoffelstärke/Mehl, einen halben Teelöffel Salz und das Ei hinzu.
  4. Füge das Mehl hinzu und mische, bis die Masse dick wie abgekühlter Pudding ist.
  5. Gib Portionen der Masse in der Größe einer kleinen Walnuss in kochendes Wasser.
  6. Warte nach dem Kochen jeder Serie von Klößen bis zu zwei Minuten, bevor du die Klöße leicht umrührst.
  7. Hole die Klöße mit einem breiten Schaumlöffel heraus und lege sie auf einen Teller.
  8. Brate den Speck mit den Zwiebeln in einer Pfanne an.
  9. Gib den Inhalt der Pfanne auf eine Platte mit den fertigen Klößen und serviere sofort.

Vorbereitungszeit: 30 min

Kochzeit: 7 min

Makronährstoffe pro 100 Gramm

Kalorien: 39.9 kcal

Kohlenhydrate: 2.5 g

Protein: 2.3 g

Fett: 2.3 g

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Über mich
Und eine kurze Geschichte über LEET DIET

Als Choreografin und Luftgymnastin war ich schon immer daran interessiert, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Diäten waren mein Hobby, aber erst als ich die Keto-Diät entdeckte, konnte ich sie wirklich genießen. Nachdem ich zahlreiche Bücher über die Funktionsweise unseres Körpers und die Vorteile einer fettreichen, kohlenhydratarmen Ernährung gelesen hatte, beschloss ich, es auszuprobieren. Ich habe nie zurückgeschaut. Der Keto-Lifestyle wurde schnell meine Leidenschaft, und ich begann, mit neuen Rezepten und Speiseplänen zu experimentieren. Das war der Zeitpunkt, an dem ich beschloss, mein Wissen mit der Welt zu teilen und Leet Diet zu gründen, eine Website voller köstlicher Keto-freundlicher Rezepte und hilfreicher Tipps für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben.

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