Rezept für gekochtes Schweinekotelett
Gekochtes Schweinekotelett ist eines der beliebtesten Gerichte der polnischen Küche. Dieses Gericht ist sehr lecker und gleichzeitig einfach zuzubereiten. Gekochte Schweinelende ist ein perfekter Vorschlag für ein Abendessen für die ganze Familie. Jeder wird den Geschmack lieben und mehr wollen. In diesem Artikel stellen wir ein Rezept für gekochtes Schweinefleisch vor, das sicherlich jedem gefallen wird.
Zutaten:
- 1 kg Schweinefilet ohne Knochen
- 2 Karotten
- 1 Petersilie
- 1 Lauch
- 2 Zwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- 3 Lorbeerblätter
- 5 Körner Piment
- 5 Pfefferkörner
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen:
- Den Haxen waschen und trocknen.
- Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen.
- Karotte, Petersilie, Lauch, Zwiebel, Knoblauch, Lorbeerblätter, Piment und Pfeffer in das kochende Wasser geben.
- Das Schweinekotelett dazugeben und bei schwacher Hitze etwa 1,5 Stunden garen, bis das Fleisch zart ist.
- Das Schweinekotelett aus dem Wasser nehmen und trocken tupfen.
- Schneiden Sie das Schweinefleisch in Scheiben und servieren Sie es mit Ihren Lieblingszutaten.
Gekochtes Schweinefleisch ist eine einfache und leckere Art, ein Abendessen für die ganze Familie zuzubereiten. Dieses Rezept für Schweinekoteletts wird sicher jedem gefallen. Guten Appetit!
Vorbereitungszeit: 30 min
Kochzeit: 1 h30 min
Makronährstoffe pro 100 Gramm
Kalorien: 166 kcal
Kohlenhydrate: 0 g
Protein: 28 g
Fett: 6 g
Über mich
Und eine kurze Geschichte über LEET DIET
Als Choreografin und Luftgymnastin war ich schon immer daran interessiert, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Diäten waren mein Hobby, aber erst als ich die Keto-Diät entdeckte, konnte ich sie wirklich genießen. Nachdem ich zahlreiche Bücher über die Funktionsweise unseres Körpers und die Vorteile einer fettreichen, kohlenhydratarmen Ernährung gelesen hatte, beschloss ich, es auszuprobieren. Ich habe nie zurückgeschaut. Der Keto-Lifestyle wurde schnell meine Leidenschaft, und ich begann, mit neuen Rezepten und Speiseplänen zu experimentieren. Das war der Zeitpunkt, an dem ich beschloss, mein Wissen mit der Welt zu teilen und Leet Diet zu gründen, eine Website voller köstlicher Keto-freundlicher Rezepte und hilfreicher Tipps für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben.