Rezept für Hähnchenbrötchen

Hähnchenbrötchen sind ein leckeres und einfach zuzubereitendes Gericht. Die Zutaten, die wir dafür benötigen, finden wir in den meisten Lebensmittelgeschäften und die Zubereitung selbst nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Hähnchenbrötchen eignen sich perfekt für ein warmes Mittag- oder Abendessen, aber auch für eine Party mit Freunden. Im folgenden Artikel finden Sie das Rezept für Hähnchenbrötchen und die Schritte zur Zubereitung.

Rezept für Hähnchenbrötchen
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Unsere Pläne werden auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, sodass Sie sich keine Gedanken über die Details machen müssen. Alles, was Sie tun müssen, ist, das von uns vorgeschlagene gesunde und leckere Essen zuzubereiten, zu essen und zu genießen.
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Zutaten:

  • 4 Hähnchenfilets
  • 8 Scheiben Schinken
  • 8 Scheiben gelber Käse
  • 1 Esslöffel Senf
  • 1 Esslöffel Mayonnaise
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Pflanzenöl

Anweisungen:

  1. Die Hähnchenfilets gründlich waschen und trocknen.
  2. Jedes Filet salzen und pfeffern.
  3. Auf jedes Filet 2 Scheiben Schinken und 2 Scheiben Käse legen.
  4. Die Filets zu Rollen formen und mit Kochgarn zusammenbinden.
  5. In einer Schüssel Senf, Mayonnaise, gepressten Knoblauch sowie etwas Salz und Pfeffer vermischen.
  6. Die Hähnchenröllchen mit der vorbereiteten Marinade bestreichen.
  7. Die Brötchen in Öl von jeder Seite goldbraun braten.
  8. Servieren Sie die Hähnchenröllchen mit Ihren Lieblingszutaten.

Hähnchenbrötchen sind die perfekte Ergänzung für eine leckere und sättigende Mahlzeit. Ein einfach zuzubereitendes Rezept wird sicherlich jedem gefallen.

Vorbereitungszeit: 25 min

Kochzeit: 10 min

Makronährstoffe pro 100 Gramm

Kalorien: 196 kcal

Kohlenhydrate: 9.3 g

Protein: 24 g

Fett: 7 g

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Über mich
Und eine kurze Geschichte über LEET DIET

Als Choreografin und Luftgymnastin war ich schon immer daran interessiert, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Diäten waren mein Hobby, aber erst als ich die Keto-Diät entdeckte, konnte ich sie wirklich genießen. Nachdem ich zahlreiche Bücher über die Funktionsweise unseres Körpers und die Vorteile einer fettreichen, kohlenhydratarmen Ernährung gelesen hatte, beschloss ich, es auszuprobieren. Ich habe nie zurückgeschaut. Der Keto-Lifestyle wurde schnell meine Leidenschaft, und ich begann, mit neuen Rezepten und Speiseplänen zu experimentieren. Das war der Zeitpunkt, an dem ich beschloss, mein Wissen mit der Welt zu teilen und Leet Diet zu gründen, eine Website voller köstlicher Keto-freundlicher Rezepte und hilfreicher Tipps für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben.

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