Paradicsomleves rizzsel: Otthoni kényelem egy tálban

Sokunk számára a paradicsomleves rizzsel a gyermekkor íze, emlékeztet a meleg vacsorákra a nagymamánál vagy vigasztalás a hideg, esős napokon. Ez az egyszerű, mégis kivételesen ízletes és laktató étel a lengyel házi konyha igazi kincse. A vörös szín, a paradicsom illata és a lágy rizs az ízek szimfóniáját hozza létre, amely megmelengeti a szíveket és a testeket. A piacon kapható paradicsom sokfélesége lehetővé teszi, hogy kísérletezzen a leves ízének intenzitásával és állagával. Függetlenül attól, hogy az érett nyári paradicsomból készült sűrű és kifejező levest vagy a finom és könnyű konzerv paradicsomlevest kedveli, a rizzsel készített paradicsomleves mindig jó választás.

Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat

Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.

Készíts diétát nekem

Hozzávalók:

• 1 kg paradicsom (2,2 font ) vagy 2 doboz konzerv paradicsom
• 1 hagyma
• 2 gerezd fokhagyma
• 1 evőkanál növényi olaj
• 1,5 liter zöldségalaplé (50 fl oz)
• 100 g rizs (3,5 uncia)
• Só, bors ízlés szerint
• Friss fűszernövények a díszítéshez (bazsalikom, petrezselyem)

Utasítás:

1. Forró olajon megdinszteljük az apróra vágott hagymát és fokhagymát.
2. Adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot (vagy konzerv paradicsomot), és pirítsuk néhány percig.
3. Felöntjük a húslevessel, és lassú tűzön körülbelül 30 percig főzzük.
4. Közben főzzük meg a rizst a csomagoláson lévő utasítás szerint.
5. 30 perc elteltével a levest simára turmixoljuk , sózzuk, borsozzuk.
6. Adjuk hozzá a főtt rizst a leveshez, keverjük össze és főzzük még néhány percig.
7. A levest friss fűszernövényekkel díszítve tálaljuk.

Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat

Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.

Készíts diétát nekem

Rólam
És egy rövid történet a LEET DIET-ről

Choreográfusként és légakrobatikusként mindig is érdekelt volt a egészséges életmód fenntartása. A diéták mindig is hobbi voltak számomra, de sosem igazán élveztem őket, amíg meg nem ismertem a ketogén diétát. Miután számos könyvet olvastam a testünk működéséről és a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeiről, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Azóta sem néztem vissza. A ketogén életmód hamar szenvedélyemmé vált, és elkezdtem kísérletezni új receptekkel és étrendtervekkel. Ekkor döntöttem úgy, hogy megosztom a tudásomat a világgal, és létrehoztam a Leet Diet weboldalt, amely tele van finom, keto-barát receptekkel és hasznos tippekkel mindazoknak, akik egy egészséges életmódot szeretnének magukénak tenni.