Culinary Discovery: ¿Cómo preparar una deliciosa crema de maíz?

La crema de elote es un platillo que sorprende por su sencillez y sabor único. Preparada con unos pocos ingredientes básicos, esta sopa es perfecta para cualquier época del año. En la temporada, cuando hay maíz dulce fresco disponible, podemos cocinar las mazorcas nosotros mismos, y en invierno podemos buscar latas preparadas. Independientemente de la opción que elija, el resultado final siempre será sabroso y satisfactorio. En este artículo aprenderás cómo preparar la crema de elote paso a paso, qué ingredientes necesitarás y cuáles son las mejores formas de servir esta sopa. Prepárate para un descubrimiento culinario que seguro no solo te sorprenderá a ti, sino también a tus seres queridos.

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Nuestros planes se adaptan a tus necesidades, por lo que no tienes que preocuparte por los detalles. Todo lo que tienes que hacer es preparar, comer y disfrutar de la comida saludable y deliciosa que te sugerimos.
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Ingredientes:

  • Aproximadamente 500 g (17,6 oz) de maíz cocido - 3 latas o 3 mazorcas
  • 1 lata de leche de coco - 400ml (13.5oz)
  • 1 taza de agua - 250ml (8.5oz)
  • 3 dientes de ajo - unos 15 g (0,5 oz)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva o mantequilla clarificada - unos 20 g (0,7 oz)
  • Especias: 1 cucharadita de sal; media cucharadita de jengibre; 1/3 de cucharadita de pimienta, pimentón dulce y pimentón picante; una pizca de cúrcuma (se puede omitir)

Instrucciones:

  1. Vierta una lata entera de leche de coco y una taza de agua en la olla.
  2. Agregar el maíz cocido, el aceite de oliva o mantequilla clarificada, los dientes de ajo pelados y todas las especias.
  3. Lleve la sopa a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento tapado durante unos 10-12 minutos.
  4. Después de este tiempo, apaga la sopa y licúa hasta que quede suave usando una licuadora.
  5. Cuele la sopa a través de un colador de metal para eliminar las hojas de maíz duras.
  6. Pruebe la sopa y agregue más especias si lo desea. Si la sopa es demasiado espesa, agregue un poco de agua hirviendo.

Tiempo de preparación: 1 h

Tiempo de cocción: 20 min

Macro nutrientes por 100 gramos

Calorías: 82.58 kcal

Carbohidratos: 18 g

Proteínas: 1.7 g

Grasas: 0.42 g

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Sobre mí
Y breve historia sobre LEET DIET

Como coreógrafo y gimnasta aéreo, siempre me ha interesado mantener un estilo de vida saludable. Las dietas eran mi pasatiempo, pero nunca las disfruté realmente hasta que descubrí la dieta Keto. Después de leer numerosos libros sobre cómo funcionan nuestros cuerpos y los beneficios de una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, decidí probarla. Nunca miré hacia atrás. El estilo de vida Keto rápidamente se convirtió en mi pasión y comencé a experimentar con nuevas recetas y planes de comidas. Fue entonces cuando decidí compartir mis conocimientos con el mundo y creé Leet Diet, un sitio web lleno de deliciosas recetas amigables con Keto y consejos útiles para cualquier persona que busque adoptar un estilo de vida saludable.

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