เค้กกับแอปเปิ้ลและคาราเมล
เมื่อฤดูกาลของแอปเปิ้ลเริ่มต้นขึ้น สิ่งแรกที่นึกถึงคือพายแอปเปิ้ลคาราเมลแสนอร่อย นี่คือของหวานที่ยอดเยี่ยมที่ผสมผสานความชุ่มฉ่ำของแอปเปิ้ล ความหวานของคาราเมล และความกรุบกรอบของเค้ก เค้กนี้เป็นศูนย์รวมที่แท้จริงของฤดูใบไม้ร่วง - ไม่เพียงทำให้คุณนึกถึงแอปเปิ้ลสุกที่เก็บมาจากต้นเท่านั้น แต่ยังนึกถึงยามเย็นที่อบอุ่นและแสนสบายที่ใช้เวลากับชาร้อนสักถ้วยและของหวานแสนอร่อยชิ้นนี้ ในโปแลนด์ แอปเปิ้ลเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและความหลากหลายของมันช่วยให้คุณเตรียม ของหวาน ได้มากมาย เค้กคาราเมลแอปเปิ้ลนี้เป็นหนึ่งในนั้น มันใช้รสชาติของแอปเปิ้ลสุก เน้นรสหวานอมเปรี้ยวด้วยคาราเมล เค้กกับแอปเปิ้ลและคาราเมลเป็นของหวานที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันที่อากาศหนาวเย็น คาราเมลซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของของหวานนี้ทำให้ได้รสชาติที่ลึกล้ำทำให้น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น เมื่อเราคาราเมลแอปเปิ้ล ผลไม้จะเริ่มปล่อยน้ำออกมาซึ่งผสมกับคาราเมล ทำให้เกิดรสชาติที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว นอกจากนี้ เค้กแอปเปิ้ลและคาราเมลไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังสวยงามอีกด้วย เมื่อคุณนำออกจากเตาอบ คุณจะเห็นแอปเปิ้ลที่เคลือบด้วยชั้นคาราเมลสีทองแวววาว ทำให้ของหวานนี้เป็นอาหารที่น่ารับประทานอย่างแท้จริง
วัตถุดิบ:
- แป้งสาลี 300 กรัม (10.5 ออนซ์)
- น้ำตาล 200 กรัม (7 ออนซ์)
- เนย 200 กรัม (7 ออนซ์)
- ไข่ 4 ฟอง
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- อบเชย 1 ช้อนชา
- น้ำตาล 200 กรัม (7 ออนซ์)
- เนย 50 กรัม (1.7 ออนซ์)
- ครีม 100 มล. (3.3 ออนซ์) 30%
- 4 แอปเปิ้ลขนาดกลาง
คำแนะนำ:
- ในชาม ผสมแป้ง น้ำตาล เนย ไข่ ผงฟู และอบเชย จนได้แป้งที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- ปอกเปลือกแอปเปิ้ล หั่นเป็นสี่ส่วน แล้วเอาแกนออก
- ในกระทะ ละลายน้ำตาลบนไฟร้อนปานกลางจนเป็นสีทอง ใส่เนยและครีม คนจนส่วนผสมเข้ากัน
- ใส่แอปเปิ้ลลงในแม่พิมพ์ทาร์ต เทคาราเมลลงไป แล้วปิดด้วยแป้ง
- อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C (356°F) ประมาณ 45 นาที
เวลาเตรียม: 30 min
เวลาทำอาหาร: 45 min
สารอาหารแมโคร ต่อ 100 กรัม
แคลอรี่: 387.8 kcal
คาร์โบไฮเดรต: 79.2 g
โปรตีน: 4.7 g
ไขมัน: 5.8 g
เกี่ยวกับฉัน
และเรื่องราวสั้นเกี่ยวกับ LEET DIET
เป็นที่สนใจของผมในการรักษาพลังงานที่ดีต่อสุขภาพอยู่เสมอในฐานะเชอร์โรแกรฟเฟอร์และยิมนาสายลม แต่การควบคุมอาหารเป็นงานอดิเรกของฉัน แต่ฉันไม่เคยสนุกกับมันจริงๆจนกว่าฉันจะค้นพบความคิดเห็นของ Keto diet หลังจากอ่านหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับวิธีการทำงานของร่างกายเราและประโยชน์ของอาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตสูงฉันตัดสินใจลอง และฉันไม่เคยมองหลับ ไลฟ์สไตล์ของ Keto เร็วทันใจกลายเป็นความชื่นชอบของฉันและฉันเริ่มทดลองสูตรอาหารและแผนอาหารใหม่ ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจที่จะแบ่งปันความรู้ของฉันกับโลกและสร้าง Leet Diet ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่มีสูตรอาหารที่อร่อยและเหล่านักออกกำลังกายที่มองหาวิธีในการรับประทานอาหารที่เป็นสุขภาพ
