เค้กกับแอปริคอต - ของหวานฤดูร้อนที่มีความสุขเสมอ
ในฤดูร้อน เมื่อแอปริคอตออกผลเต็มฤดู ก็ควรค่าแก่การทำสิ่งพิเศษจากแอปริคอต แอปริคอตรสหวานอมเปรี้ยวและชุ่มฉ่ำเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเค้กและของหวาน เค้กแอปริคอทเป็นขนมฤดูร้อนคลาสสิกที่มีความสุขเสมอ เค้กที่ละเอียดอ่อนและชุ่มชื้นพร้อมแอปริคอตที่มีกลิ่นหอมเป็นส่วนประกอบของรสชาติที่ไม่อาจลืมได้ สูตรเค้กแอปริคอตง่ายๆ เป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับของหวานในฤดูร้อน แป้งที่ละเอียดอ่อน แอปริคอตรสเปรี้ยวเล็กน้อย และครัมเบิลกรุบกรอบรวมกันทำให้เกิดรสชาติที่ไม่เหมือนใครอย่างแท้จริง เค้กกับแอปริคอตเป็นข้อเสนอสำหรับทุกคนที่ชื่นชอบผลไม้ฤดูร้อนและขนมอบทำเอง แอปริคอตรสเปรี้ยวอมหวานเข้ากันได้ดีกับเค้กเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ การเติมครัมเบิลเพิ่มความกรุบกรอบและรสชาติที่เข้มข้นให้กับเค้ก เป็นการผสมผสานระหว่างความเรียบง่ายและความประณีตที่สร้างความสุขเสมอ ขนมอบผลไม้เป็นไอเดียที่ดีเสมอ และเค้กแอปริคอตก็เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ผลไม้ที่มีกลิ่นหอมเหล่านี้ เค้กแอปริคอทเป็นขนมที่มีรสชาติดีเสมอไม่ว่าจะในโอกาสใด
วัตถุดิบ:
- แป้ง 200 กรัม (7 ออนซ์)
- น้ำตาล 150 กรัม (5.3 ออนซ์)
- เนย 100 กรัม (3.5 ออนซ์)
- 3 ฟอง
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- แอปริคอต 500 กรัม (17.6 ออนซ์)
คำแนะนำ:
- เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส (356 องศาฟาเรนไฮต์)
- ล้างแอปริคอต ผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดออก
- ตีเนยกับน้ำตาลจนฟู ใส่ไข่ทีละฟอง คนตลอดเวลา
- ผสมแป้งกับผงฟูแล้วใส่ลงในส่วนผสมของเนย เราผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- เทแป้งลงในกระทะที่ทาไขมันแล้ววางแอปริคอตไว้ด้านบน
- อบในเตาอบประมาณ 40-45 นาที
เวลาเตรียม: 20 min
เวลาทำอาหาร: 40 min
สารอาหารแมโคร ต่อ 100 กรัม
แคลอรี่: 53.11 kcal
คาร์โบไฮเดรต: 11 g
โปรตีน: 1.4 g
ไขมัน: 0.39 g
เกี่ยวกับฉัน
และเรื่องราวสั้นเกี่ยวกับ LEET DIET
เป็นที่สนใจของผมในการรักษาพลังงานที่ดีต่อสุขภาพอยู่เสมอในฐานะเชอร์โรแกรฟเฟอร์และยิมนาสายลม แต่การควบคุมอาหารเป็นงานอดิเรกของฉัน แต่ฉันไม่เคยสนุกกับมันจริงๆจนกว่าฉันจะค้นพบความคิดเห็นของ Keto diet หลังจากอ่านหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับวิธีการทำงานของร่างกายเราและประโยชน์ของอาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตสูงฉันตัดสินใจลอง และฉันไม่เคยมองหลับ ไลฟ์สไตล์ของ Keto เร็วทันใจกลายเป็นความชื่นชอบของฉันและฉันเริ่มทดลองสูตรอาหารและแผนอาหารใหม่ ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจที่จะแบ่งปันความรู้ของฉันกับโลกและสร้าง Leet Diet ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่มีสูตรอาหารที่อร่อยและเหล่านักออกกำลังกายที่มองหาวิธีในการรับประทานอาหารที่เป็นสุขภาพ
