Viedenské palacinky: Jemná chuť elegancie
Keď sa povie rakúska kuchyňa, mnohým z nás sa hneď vybavia sladkosti ako jablková štrúdľa , Sachertorte alebo pischinger . Rakúsko však nie sú len dezertné majstrovské diela, ale aj vynikajúce hlavné jedlá, ktoré si zamilujú všetci milovníci dobrého jedla. Viedenské palacinky, známe aj ako Wiener Palatschinken , sú jedným z jedál, ktoré spájajú jednoduchosť prípravy s vynikajúcou chuťou. Podobne ako francúzske crêpes , aj viedenské palacinky sú tenké a jemné a ich textúra poteší svojou elasticitou. V čom však rakúske palacinky vynikajú, je ich bohatá chuť, ktorá je často zdôraznená pridaním vanilky alebo škorice do cesta. Plnkou býva slivkový lekvár, ružový lekvár alebo tvarohová plnka, čo z nich robí skvelú voľbu na dezert, hoci sa dajú podávať aj ako ľahký obed.
Ingrediencie:
- 250 g (8,8 oz) pšeničnej múky
- 500 ml (2,1 šálky ) mlieka
- 4 vajcia
- štipka soli
- 1 polievková lyžica cukru
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 2 polievkové lyžice masla
- Do plnky slivkový lekvár, ružový lekvár alebo tvaroh
Inštrukcie:
- Vo veľkej mise zmiešajte múku, mlieko, vajcia, soľ, cukor a vanilkový extrakt. Pomocou mixéra alebo šľahača dôkladne premiešajte ingrediencie a získajte hladké cesto. Mala by mať konzistenciu mierne zriedenej kyslej smotany.
- Na panvici rozpustite lyžicu masla. Kým je horúce, nalejte časť cesta, rozložte ho po celom povrchu panvice, aby ste vytvorili tenkú placku. Pečte ho na strednom ohni asi 2-3 minúty, kým nie je zospodu zlatistý a na vrchu vyzerá „sucho“. Placku obrátime a pečieme ešte 1-2 minúty.
- Postup zopakujte so zvyškom cesta a podľa potreby pridajte do panvice viac masla. Keď je každá palacinka hotová, potrieme ju plnkou podľa vlastného výberu, zvinieme alebo preložíme na polovicu a ihneď podávame.
Čas prípravy: 15 min
Čas varenia: 25 min
Makroživiny na 100 gramov
Kalórie: 199 kcal
Sacharidy: 31.6 g
Bielkoviny: 5.1 g
Tuky: 5.8 g
O mne
A krátky príbeh o LEET DIET
Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.