Kvásková torta s čokoládou a crumble - medzi tradíciou a modernou
V bohatej poľskej cukrárskej tradícii má kysnuté cesto svoje nezastupiteľné miesto. Je to pochúťka, ktorá sa spája s domovom, teplou pieckou a rodinou zhromaždenou pri spoločnom stole. Kváskové cesto, známe a oceňované pre svoju jemnú chuť, nadýchanú štruktúru a výnimočnú vôňu, však nemusí byť vždy podávané v tradičnej forme. Môžeme doň pridať ingrediencie, ktoré obohatia jeho chuť a urobia ho moderným. To je prípad kysnutého cesta s čokoládou a crumble. Toto spojenie tradičnej receptúry s modernými prísadami vytvára mimoriadne atraktívnu kombináciu, ktorá uspokojí tak milovníkov tradícií, ako aj tých, ktorí hľadajú nové chuťové vnemy.
Ingrediencie:
- 500 g pšeničnej múky (17,6 oz)
- 25 g čerstvého droždia (0,9 oz)
- 100 g cukru (3,5 oz)
- 1 šálka mlieka (1 šálka )
- 100 g masla (3,5 oz)
- 1 vajce ( veľké )
- 200 g tmavej čokolády (7 oz)
- 100 g masla (3,5 oz)
- 200 g múky (7 oz)
- 150 g cukru (5,3 oz)
- 125 g masla (4,4 oz)
Inštrukcie:
- Pripravíme kysnuté cesto: múku dáme do misy, pridáme droždie, cukor, mlieko, maslo a vajce. Cesto vymiesime a necháme kysnúť asi 1,5 hodiny.
- Pripravte si čokoládovú náplň: čokoládu roztopte vo vodnom kúpeli, pridajte maslo a miešajte, kým nevznikne homogénna hmota.
- Pripravíme si drobenku: múku zmiešame s cukrom, pridáme na kocky nakrájané maslo a vymiesime drobenku.
- Vykysnuté cesto rozvaľkáme na hrúbku cca 1 cm a potom potrieme čokoládovou hmotou. Cesto zvinieme do rolády a vložíme do vymasteného pekáča.
- Koláč posypeme mrveničkou a pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov C asi 35-40 minút.
Čas prípravy: 2 h
Čas varenia: 35 min
Makroživiny na 100 gramov
Kalórie: 341.4 kcal
Sacharidy: 39 g
Bielkoviny: 36 g
Tuky: 4.6 g
O mne
A krátky príbeh o LEET DIET
Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.