Váš recept na dokonalý jahodový tvarohový koláč - krok za krokom
Cheesecake s jahodami je skutočným potešením pre mlsné jazýčky. Mimoriadne jednoduché na prípravu, pečené na chrumkavom dne a posypané mrveničkou, je to skvelý nápad na niečo sladké. Recept je overený, jednoduchý a stojí za to ho odporučiť. Jahody možno nahradiť malinami alebo marhuľami, čo nám dáva neobmedzené možnosti experimentovať s týmto receptom. V tomto článku vás krok za krokom prevedieme procesom prípravy tohto lahodného dezertu. Začneme prípravou cesta na základ a mrveničku, potom prejdeme k príprave tvarohovej hmoty a nakoniec vám dáme podrobný návod na pečenie. Či už ste skúsený kuchár alebo práve začínate s varením, tento recept je pre vás. Pripravte sa na kulinársku cestu, ktorú zakončíte lahodným domácim jahodovým tvarohovým koláčom.
Ingrediencie:
- 2 šálky viacúčelovej múky (320 g / 11,3 oz)
- 150 g masla (3/4 klasického 200 g kocky)
- 100 g krupicového cukru (5 vrchovatých polievkových lyžíc / 3,5 oz)
- 70 g kyslej smotany 18% (asi 4 plné polievkové lyžice / 2,5 oz)
- pol lyžičky prášku do pečiva
- 1 kg polotučného alebo plnotučného tvarohu alebo mletého tvarohu
- 4 malé vajcia (asi 190 g / 6,7 oz)
- 150 g práškového cukru (asi pol šálky / 5,3 oz)
- 50 g masla (1/4 klasického 200 g kocka 1,8 oz)
- 1 vanilkový alebo smotanový puding bez cukru (do 40 g / 1,4 oz)
- 600 g čerstvých alebo rozmrazených jahôd (21,2 oz)
Inštrukcie:
- Na začiatok sa oplatí pripraviť krehké cesto a spodok upiecť. Do veľkej misy dáme spolu: múku, cukor, maslo, smotanu a prášok do pečiva. Všetko dôkladne premiešame.
- Trochu menšiu časť výslednej strúhanky dáme do chladničky a väčšiu časť vložíme do formy. Spodok pečieme v rúre vyhriatej na 190 stupňov asi 20 minút.
- Pripravte tvarohovú hmotu. Vo veľkej mise vyšľaháme vajcia a cukor. Šľaháme na vysokej rýchlosti, kým sa cukor úplne nerozpustí vo vajciach. Potom pridáme tvaroh, pudingový prášok a maslo. Všetko dôkladne premiešame.
- Hmotu preložíme do formy s upečeným dnom. Vyrovnajte povrch.
- Pripravte si jahody. Odstráňte stonky, umyte a osušte ovocie. Poukladáme ich na vrch syrovej hmoty.
- Vyberte misku s menšou časťou mrveničky, ktorú ste predtým odložili, z chladničky. Rovnomerne ho rozotrieme po celej ploche tvarohovej hmoty s ovocím.
- Formu s tvarohovým koláčom vložíme do rúry predhriatej na 175 stupňov. Pečieme asi 70-80 minút.
Čas prípravy: 1 h
Čas varenia: 1 h10 min
Makroživiny na 100 gramov
Kalórie: 267.2 kcal
Sacharidy: 25.4 g
Bielkoviny: 5.4 g
Tuky: 16 g
O mne
A krátky príbeh o LEET DIET
Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.