Рецепт за тесто за кето пицу

Овај рецепт за тесто за кето пицу омогућиће вам да уживате у укусном јелу уз мало угљених хидрата. Ова хрскава, танка торта од бадемовог брашна и протеинског праха идеална је за оне који се придржавају кетогене дијете. Када се једном испече, постаје савршена основа за ваше омиљене кето састојке, као што су парадајз сос без шећера, сир, месо и поврће. За само неколико минута припремићете укусну и здраву пицу која ће задовољити ваш апетит. Одлична је опција за све који желе да уживају у укусу пице, а да притом остану у складу са принципима кето дијете.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

Састојци:

• 2 кашике кокосовог уља
• 2 јаја
• 2 кашике бадемовог брашна
• 1 кашика протеинског праха
• 1/2 кашичице соли
• 1/2 кашичице оригана
• 1/2 кашичице белог лука у праху

Упутства:

1. Загрејте рерну на 200°Ц.
2. У чинији истопите кокосово уље у микроталасној пећници или на лаганој ватри.
3. Додајте јаја у отопљено кокосово уље и добро промешајте.
4. Додајте бадемово брашно, протеински прах, со, оригано и бели лук у праху. Мешајте све састојке док се не формира једнолично тесто.
5. Пребаците тесто у плех обложен папиром за печење.
6. Влажним рукама или оклагијом распоредите тесто на плех у танком слоју.
7. Пеците колач у загрејаној рерни око 10-12 минута или док ивице не порумене.
8. Извадите тесто из рерне и додајте своје омиљене састојке за кето пицу као што су парадајз сос без шећера, сир, месо, поврће итд.
9. Вратите пицу са преливима у рерну и пеците још 8-10 минута, док се сир не истопи и састојци не загреју.
10. Извадите пицу из рерне, оставите да се мало охлади, а затим исеците на комаде и послужите.
11. Пријатно! Не заборавите да прилагодите састојке вашој кето дијети и одаберете праве преливе за кето пицу.

Резиме

Овај рецепт за тесто за кето пицу омогућиће вам да уживате у укусном јелу уз мало угљених хидрата. Ова хрскава, танка торта од бадемовог брашна и протеинског праха идеална је за оне који се придржавају кетогене дијете. Када се једном испече, постаје савршена основа за ваше омиљене кето састојке, као што су парадајз сос без шећера, сир, месо и поврће. За само неколико минута припремићете укусну и здраву пицу која ће задовољити ваш апетит. Одлична је опција за све који желе да уживају у укусу пице, а да притом остану у складу са принципима кето дијете.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.