Resep adonan pizza keto

Resep adonan pizza keto ini memungkinkan Anda menikmati hidangan lezat sekaligus menjaganya tetap rendah karbohidrat. Kue tipis dan renyah yang terbuat dari tepung almond dan bubuk protein ini sangat ideal bagi mereka yang mengikuti diet ketogenik. Setelah dipanggang, ini menjadi bahan dasar yang sempurna untuk bahan keto favorit Anda, seperti saus tomat bebas gula, keju, daging, dan sayuran. Hanya dalam beberapa menit Anda akan menyiapkan pizza yang enak dan sehat yang akan memuaskan selera Anda. Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk semua orang yang ingin menikmati rasa pizza sambil tetap sejalan dengan prinsip diet keto.

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.

Buat diet untuk saya

Bahan-bahan:

• 2 sendok makan minyak kelapa
• 2 telur
• 2 sendok makan tepung almond
• 1 sendok makan bubuk protein
• 1/2 sendok teh garam
• 1/2 sendok teh oregano
• 1/2 sdt bawang putih bubuk

Instruksi:

1. Memanaskan lebih dulu oven ke 200 ° C.
2. Dalam mangkuk, lelehkan minyak kelapa dalam microwave atau dengan api kecil.
3. Tambahkan telur ke minyak kelapa cair dan aduk rata.
4. Tambahkan tepung almond, bubuk protein, garam, oregano, dan bubuk bawang putih. Campur semua bahan sampai terbentuk adonan yang seragam.
5. Pindahkan adonan ke loyang yang dialasi kertas roti.
6. Dengan menggunakan tangan basah atau penggilas adonan, sebarkan adonan ke atas loyang dengan lapisan tipis.
7. Panggang kue dalam oven yang sudah dipanaskan selama sekitar 10-12 menit atau sampai pinggirannya berwarna kecokelatan.
8. Keluarkan adonan dari oven dan tambahkan bahan pizza keto favorit Anda seperti saus tomat bebas gula, keju, daging, sayuran, dll.
9. Masukkan kembali pizza dengan topping ke dalam oven dan panggang lagi selama 8-10 menit, sampai keju meleleh dan bahan-bahannya menjadi panas.
10. Keluarkan pizza dari oven, biarkan dingin sebentar, lalu potong-potong dan sajikan.
11. Selamat makan! Ingatlah untuk menyesuaikan bahan-bahannya dengan diet keto Anda dan pilih topping pizza keto yang tepat.

Ringkasan

Resep adonan pizza keto ini memungkinkan Anda menikmati hidangan lezat sekaligus menjaganya tetap rendah karbohidrat. Kue tipis dan renyah yang terbuat dari tepung almond dan bubuk protein ini sangat ideal bagi mereka yang mengikuti diet ketogenik. Setelah dipanggang, ini menjadi bahan dasar yang sempurna untuk bahan keto favorit Anda, seperti saus tomat bebas gula, keju, daging, dan sayuran. Hanya dalam beberapa menit Anda akan menyiapkan pizza yang enak dan sehat yang akan memuaskan selera Anda. Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk semua orang yang ingin menikmati rasa pizza sambil tetap sejalan dengan prinsip diet keto.

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.

Buat diet untuk saya

Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET

Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.