Carbonara oideas

Carbonara Clasaiceach: mias Iodálach le pasta, bagún, cáis agus anlann uibhe aramatacha! An mbrionglóid tú blas d’ealaín traidisiúnta na hIodáile? Tabharfaidh ár n-oideas don Charbonara clasaiceach deis duit an mhias blasta agus líonta seo a chruthú, ina bhfuil pasta, bagún, cáis agus anlann uibheacha aramatacha. Tá Carbonara ar cheann de na miasa Iodálacha is cáiliúla a thaitníonn leis. a blas agus a simplíocht. Tá ár n-oideas bunaithe ar mheascán de pasta bruite al dente, bagún friochta, cáis Parmesan grátáilte agus uibheacha, ag cruthú anlann creamy. Tá an meascán seo de bhlasanna thar a bheith léiritheach agus sásúil don carball scoilte. Tá sé éasca agus tapaigh an Carbonara clasaiceach a ullmhú. Just a cócaireacht an pasta, Fry an bagún, agus ansin le chéile na comhábhair go léir leis an anlann ubh. Is é an toradh a bheidh ar mhias a thaitneoidh le daoine a bhain sult as ealaín na hIodáile. Bain triail as ár n-oideas do Charbonara clasaiceach agus bain sult as a bhlas blasta, a aroma agus a uigeacht uachtar. Is é an mhias foirfe don lón nó dinnéar rómánsúil a thabharfaidh tú díreach chuig trattoria Iodálach!

Carbonara oideas
Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach
Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.
Application preview

Comhábhair:

  • 200g (7oz) núdail spaghetti
  • 150g (5.5oz) bagún, dísle
  • 2 uibheacha
  • 50g (2oz) cáis Parmesan, grátáilte
  • 2 clóibh gairleog, gearrtha go mín
  • Salann agus piobar chun blas a chur air
  • 1 spúnóg bhoird de ola olóige
  • Peirsil le haghaidh maisiúcháin

Treoracha:

  1. Cócaráil an pasta de réir threoracha an phacáiste in uisce saillte go dtí al dente.
  2. I scilet mór, teas an ola agus frioch an bagún le gairleog go dtí go bhfuil an bagún crispy agus beagán órga.
  3. I mbabhla, measc uibheacha, cáis Parmesan, salann agus piobar.
  4. Taosc an pasta bruite agus aistrigh chuig an bpanna leis an bagún.
  5. Bain an uile as an teas agus cuir an meascán ubh-cáis leis. Measc na huibheacha go réidh le chéile chun anlann uachtar agus mín a chruthú.
  6. Freastal láithreach, sprinkled le peirsil mionghearrtha.

Achoimre

Tá do Spaghetti Carbonara delicious réidh le freastal! Is cinnte go mbainfidh an mhias clasaiceach Iodálach seo taitneamh as do chabhail lena uigeacht uachtarúil agus blas saibhir bagúin agus cáis Parmesan. Déanfaidh an gairleog crispy, a chumasc go foirfe leis na comhábhair eile, le tuiscint dho-dhearmadta freisin. Is féidir leat an mhias seo a sheirbheáil mar phríomh-mhias nó mar thionlacan le miasa Iodálacha eile. Is cuma conas a roghnaíonn tú é a sheirbheáil, tá rud amháin cinnte - tá Spaghetti Carbonara i gcónaí buailte ar an mbord. Taitneamh a bhaint as do chuid béile!

Am ullmhúcháin: 10 min

Am cócarála: 30 min

Máicreoinneacsanna ar 100 gram

Calraí: 649 kcal

Carbaihiodráit: 79 g

Próitéin: 27 g

Saill: 25 g

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach
Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.
Application preview

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.

Picture of me as ballerina and aerial artist