Makaroni juaj: Një recetë e thjeshtë për makarona të shtëpisë që do ta dashuroni

A keni ëndërruar ndonjëherë të krijoni makaronën tuaj të shtëpisë? A keni menduar ndonjëherë si është të bësh diçka kaq të thjeshtë dhe në të njëjtën kohë kaq të kënaqshme si makaronat? Nëse po, ky artikull është për ju. Përgatitja e makaronës së shtëpisë mund të duket e komplikuar, por në të vërtetë është një proces i thjeshtë dhe i këndshëm që secili mund ta zotërojë. Në këtë artikull do të ndaj me ju recetën time të preferuar për makarona të shtëpisë, e cila është jo vetëm e thjeshtë, por edhe jashtëzakonisht e shijshme. Kjo makarona është ideale për supa dhe shumë pjata të tjera, dhe përgatitja e saj është jashtëzakonisht kënaqësuese. Pra, nëse jeni gati për një aventurë në kuzhinë, ju ftoj të lexoni këtë artikull dhe të zbuloni sekretet e përgatitjes së makaronës së shtëpisë.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 1 gotë miell gruri - 160g (5.6oz)
• 1 vezë mesatare
• 2 të verdha veze mesatare
• 1/3 lugë çaji kripë
• 1 lugë gjelle vaj ulliri

Udhëzimet:

1. Në tavolinën e punës shpërndani 160 gram miell gruri. Në mes bëni një gropë.
2. Në miell thyej një vezë mesatare dhe shto dy të verdha vezë të mesme.
3. Në piramidën e përbërësve shto 1/3 lugë çaji kripë dhe një lugë vaj ulliri të lehtë ose ndonjë vaj tjetër bimor.
4. Përzieni të gjithë përbërësit dhe filloni të gatuani brumin për makaronat e shtëpisë. Brumin e makaronave gatuajeni derisa të bëhet homogjen dhe i lëmuar.
5. Formoni një top me peshë 240 gram. Topin e brumit për makaronat e mbështillni në film të tejdukshëm ushqimi dhe vendoseni në frigorifer për të paktën një orë. Brumi duhet të pushojë gjatë kësaj kohe.
6. Pas ftohjes, topin e brumit e ndaj në tre pjesë. Copat e brumit që nuk i holloj menjëherë i mbuloj me filmin që kam përdorur për mbështjelljen e topit për ftohje (që të mos thahet brumi nga sipër).
7. Një copë brum vendoseni në tavolinën e punës lehtësisht të spërkatur me miell dhe hollojeni. Brumin hollojeni sa më hollë që të jetë e mundur.
8. Një petë të hollë e mbështillni në një rul dhe e prisni në formë makarona me një thikë shumë të mprehtë. Gjerësia e makaronave të mia ishte rreth 1,5-2 mm. Makaronat e prera i vendosja në një tas dhe i spërkasa pak me miell.
9. Në një tenxhere të madhe kam valuar rreth tre litra ujë. Në ujin e vluar kam shtuar një lugë çaji kripë dhe pas një çasti kam hedhur të gjitha makaronat. I trazova lehtë dhe zvogëlova nxehtësinë e sobës në mënyrë që uji të vazhdonte të ziejë butë. Makaronat e shtëpisë u gatuan për tre minuta.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.