Receta juaj për një drekë të përkryer: Tavë Gnocchi me salcë domatesh

Tava Gnocchi është një pjatë që me siguri meriton një vend në repertorin tuaj kulinar. Është një recetë e thjeshtë dhe e shpejtë që sjell në tryezën tuaj shijen e kuzhinës italiane. Gnocchi, këto toptha të vegjël patatesh, janë jashtëzakonisht të gjithanshme dhe mund të jenë baza e shumë pjatave të shijshme. Në kombinim me salcën e domateve, djathin mozzarella dhe parmixhanin, krijojnë një pjatë që është jo vetëm e shijshme, por edhe e ngopur. Tava Gnocchi është një ide e shkëlqyer për drekë për gjithë familjen. Është e lehtë për t'u përgatitur dhe përgatitja e saj nuk kërkon aftësi të veçanta kulinare. Mjaftojnë disa përbërës që zakonisht i kemi në kuzhinë për të krijuar një pjatë që me siguri do të kënaqë të gjithë anëtarët e familjes. Gnocchi mund t'i blini të gatshme, por nëse keni pak më shumë kohë, ia vlen t'i përgatitni vetë. Gnocchi të përgatitura në shtëpi janë jashtëzakonisht të buta dhe kanë një shije të veçantë që me siguri do ta vlerësojnë të gjithë dashamirësit e kuzhinës italiane.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 800 g Gnocchi të gatshme ose të bërë në shtëpi
• 400 g domate të copëtuara nga kutia ose salcë domatesh (rreth 14 oz)
• 200 g djathë mozzarella (rreth 7 oz)
• 50 g djathë të fortë të tipit parmixhan (rreth 1.7 oz)
• Erëza dhe barëra: nga 1/3 lugë çaji kripë dhe piper; borzilok i freskët

Udhëzimet:

1. Gatuani Gnocchi sipas udhëzimeve në paketim.
2. Vendosni Gnocchi të gatuara në një tavë për pjekje.
3. Hidhni mbi Gnocchi domatet e copëtuara nga kutia ose salcën e trashë të domateve të përzier me kripë dhe piper.
4. Grini djathin në rende të vogla dhe shtojeni në tavë.
5. Përziejini përbërësit dhe në fund shtoni feta djathi mozzarella.
6. Piqeni në furrë të parangrohur në 200 gradë C (rreth 392 gradë F) për rreth 15 minuta.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.