Recept za testo za keto picu

Ovaj recept za tijesto za keto pizzu omogućit će vam da uživate u ukusnom jelu uz malo ugljikohidrata. Ovaj hrskavi, tanki kolač od bademovog brašna i proteinskog praha idealan je za one koji slijede ketogenu dijetu. Jednom ispečen, postaje savršena osnova za vaše omiljene keto sastojke, kao što su paradajz sos bez šećera, sir, meso i povrće. Za samo nekoliko minuta pripremićete ukusnu i zdravu pizzu koja će zadovoljiti vaš apetit. Odlična je opcija za sve koji žele da uživaju u ukusu pizze, a da pritom ostanu u skladu sa principima keto dijete.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

Sastojci:

• 2 kašike kokosovog ulja
• 2 jaja
• 2 kašike bademovog brašna
• 1 kašika proteinskog praha
• 1/2 kašičice soli
• 1/2 kašičice origana
• 1/2 kašičice belog luka u prahu

Instrukcije:

1. Zagrijte rernu na 200°C.
2. U posudi otopite kokosovo ulje u mikrovalnoj pećnici ili na laganoj vatri.
3. U otopljeno kokosovo ulje dodajte jaja i dobro promiješajte.
4. Dodajte bademovo brašno, proteinski prah, so, origano i beli luk u prahu. Mešajte sve sastojke dok se ne formira jednolično testo.
5. Prebacite testo u pleh obložen papirom za pečenje.
6. Vlažnim rukama ili oklagijom rasporedite tijesto na lim za pečenje u tankom sloju.
7. Kolač pecite u zagrejanoj rerni oko 10-12 minuta ili dok ivice ne porumene.
8. Izvadite tijesto iz rerne i dodajte svoje omiljene sastojke za keto pizzu kao što su paradajz sos bez šećera, sir, meso, povrće itd.
9. Vratite picu sa dodacima u rernu i pecite još 8-10 minuta, dok se sir ne rastopi i sastojci ne zagreju.
10. Izvadite picu iz rerne, ostavite da se malo ohladi, a zatim isecite na komade i poslužite.
11. Prijatno! Ne zaboravite da prilagodite sastojke vašoj keto dijeti i odaberete prave dodatke za keto pizzu.

Sažetak

Ovaj recept za tijesto za keto pizzu omogućit će vam da uživate u ukusnom jelu uz malo ugljikohidrata. Ovaj hrskavi, tanki kolač od bademovog brašna i proteinskog praha idealan je za one koji slijede ketogenu dijetu. Jednom ispečen, postaje savršena osnova za vaše omiljene keto sastojke kao što su paradajz sos bez šećera, sir, meso i povrće. Za samo nekoliko minuta pripremićete ukusnu i zdravu pizzu koja će zadovoljiti vaš apetit. Odlična je opcija za sve koji žele da uživaju u ukusu pizze, a da pritom ostanu u skladu sa principima keto dijete.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.