Recept za Keto Pizzu - Kako napraviti ukusnu picu bez odstupanja od svoje prehrane

Kada ste na keto dijeti, teško je pronaći hranu u kojoj ćete uživati, a da ne pređete dnevni broj ugljikohidrata. Srećom, uz ovaj recept za keto pizzu, možete zaroniti u svoju omiljenu hranu bez žrtvovanja svog napretka.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

Sastojci:

• 1 1/2 šolje rendanog mocarela sira
• 3/4 šolje bademovog brašna
• 2 kašike krem sira
• 1 jaje
• 1/2 kašičice soli
• 1/4 kašičice belog luka u prahu
• 1/4 kašičice luka u prahu
• 1/4 šolje paradajz sosa
• 1/4 šolje feferona
• 1/4 šolje narezanih crnih maslina
• 1/4 šolje kriški bibera
• 1/4 šolje rendanog parmezana
• 1 kašika svežeg bosiljka, iseckanog

Instrukcije:

1. Zagrijte pećnicu na 425°F (220°C).
2. U zdjeli za mikrovalnu pećnicu pomiješajte naribanu mocarelu i krem sir. U mikrotalasnoj peći 1 minut, a zatim miješajte dok ne postane glatko.
3. U smesu sa sirom dodajte bademovo brašno, jaje, so, beli luk u prahu i crni luk u prahu. Mešajte dok se ne formira testo.
4. Prebacite testo na list papira za pečenje, pa preko njega stavite drugi list. Oklagijom razvaljajte tijesto u tanak sloj.
5. Skinite gornji sloj papira za pečenje i gurnite tijesto na lim za pečenje.
6. Kolač pecite 8-10 minuta dok ne počne da porumeni po ivicama.
7. Izvadite tortu iz rerne i prelijte sosom od paradajza, feferonima, crnim maslinama, paprikom i parmezanom.
8. Pecite još 5-7 minuta dok se sir ne rastopi i ne napuhne.
9. Ukrasite pizzu svježim bosiljkom prije serviranja.

I evo ga! Ukusna keto pizza u kojoj možete uživati u bilo koje vrijeme bez brige o ugljikohidratima. Ne samo da ovaj recept sadrži malo ugljikohidrata, već je i bez glutena i pun je zdravih masti, što ga čini odličnim izborom za sve koji su na keto dijeti.

Dakle, sljedeći put kada budete željni pice, isprobajte ovaj recept za keto picu. Vaši ukusni pupoljci (i vaš struk) će vam biti zahvalni!

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.